漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

頑張るおじさん@ナゴヤドーム

2012-04-30 22:57:16 | スポーツ観戦
GW前半の最終日はナゴヤドームで中日vsDeNA戦を観戦。
長男と2人、今期初ドームでした。

デーゲームなので12時前にドームに到着して、
いつものようにグッズショップでお買い物。
次に野球観戦より大事な球弁を買い込みます。

今回は2人とも同じ【剛球一本!味のストライク弁当】
前日の試合が完封試合だったので、1品増量中でした。

試合展開は…

先発が中日・山本昌投手とDeNA・ジオ投手で投手戦
7回の裏に中日の堂上弟の代打兄がタイムリー、
その1点を浅尾・岩瀬両投手のリレーで逃げ切り、
山本昌投手は7回無失点の好投で今季2勝目、
球団最多勝利212勝目を達成した記念すべき試合でした。

唯一プロ野球選手で自分より年上の山本昌投手、
この活躍はとにかくすごい!!
これからもどんどん記録を伸ばしていって欲しいです。

今日も良い試合を観ることが出来、とても楽しめました。
もうちょっと打ってくれると、更に楽しめるんですが…

そして観戦負けない記録は連続中です。

やっと治ったかな

2012-04-29 23:58:15 | ロードバイク1号
やっと胃腸風邪のウイルスを9割方排出した感じで、
今日も自主練へ。

コースは伊賀越え→裏蝙蝠→柚之木の自主練定番コース。
2日連続で絶好の自転車日和、沢山の方とすれ違いました。

昨日に続き3峠、さすがに2日続けて3峠こなすだけの
体力は回復して無く、激遅なアベでした。

今日の記録
走行距離62.29km AV21.90km/h Max53.06km/h 平均ケイデンス 72rpm

午後は某高校の吹奏楽部の定期演奏会へ。

今日も良い休日になりました。

ちょっとだけ合宿

2012-04-28 23:30:56 | ロードバイク1号
胃腸風邪が完治しそうで完治しない微妙な状態で
ゴールデンウィーク突入。

本当なら今日明日と自転車チームの合宿の予定でしたが、
ウイルスが微妙に残ってる状態で参加して、
皆さんにうつしては申し訳ないので午前中の練習だけ
参加してきました。

今日の午前練習は、清水峠→細野峠→仁柿峠の約50㎞

風邪で2週間練習を休んだ分と、木曜日のテニス疲れで
全く体が動かず、最初の清水峠で既にヨレヨレ。
皆さんをお待たせしてしまいました。
次に列車から切れそうになったら1人で帰ろ、
と思って走ってたけど何とか無事に最後の仁柿峠へ、
このころには大分体が動くようになっていたので、
いつものように逃げてみたものの、
練習不足あっという間に捕まって春合宿終了。

まぁ、2週間休んだわりには走れて良かった。

体験レッスン

2012-04-26 23:41:21 | テニス
いまだ胃腸が不調、回復力が無くなってるなぁ…
そんな体調なのに今日はテニスのレッスンでした。

すっかり自転車中心になって、
長いこと休んでいたけれど暖かくなってきたし、
ぼちぼちテニスも再開です。
近場で新しくオープンしたテニススクールが、
今なら2ヶ月以上の受講で1ヶ月分の受講料が無料、
というありがたいキャンペーンをやっていて、
体験レッスンも無料と言うことで、早速体験へ。

半年近くまともに練習もしてないので、
のんびり初中級クラスでお試し。

今日は若い女性と二人、最初はゆるーく始まったものの、
途中からはかなりハードなレッスン。
女性は涼しい顔でボールを追ってるのに、
こちらは汗だくでヒィヒィ、ハァハァ、
自転車とは使う筋肉が違う、終わりの方は脚がピクピク。
ユルユルのつもりがキツーいレッスン再開でした。
前途多難…

ダウン中

2012-04-22 21:18:13 | 日々のこと
先週モリコロが終わって、
さぁ次に向けて頑張って練習再開しよう、
登りの練習もボチボチ始めないと、
と思った水曜日から胃腸風邪でダウン。
ちょっと良くなったかなぁ、
と思ったけれど今日は、また胃が不調…

何とか体調を戻して楽しいGWを迎えよう!

痛みとの戦い@ツール・ド・モリコロ

2012-04-16 23:08:13 | 自転車イベント
15日(日)

昨日開催されたツール・ド・モリコロパークの
3時間 フラットバーソロに参戦してきました。

7時過ぎには会場に到着。
コースは分かっているので軽く試走を済ませスタート位置へ。
先々週は落車に巻き込まれたので、なるべく前でスタート。
とにかく前に集中して行けるところまで先頭集団に乗る、
後は適当な列車を見つけながら周回を重ねる、
と言ういつものいい加減なプランで。

最初の1時間はまずまずの走りしていたと思うけど、
その後お尻の痛みが…、
そんな気はしていたけれどサドルが合ってない。

そこから先はとにかく「お尻の痛みとの戦い」でした。

痛みに耐えながら、時々ダンシングで痛みを和らげる、
余計なダンシングの結果、脚が攣りだしました。

そんな状態での走行で後半は全くペースがあがらず、
ずっと1人旅、何人も追い抜かれて終了。

当たり前なことだけど100kmちょっとしか実走してない
自転車でレースに出るのは無謀でした。
また練習して出直しです。

エントリー確定

2012-04-14 23:26:35 | 自転車色々
本日、乗鞍ヒルクライムのエントリー料の支払い完了。
支払いを済ませたからには頑張るしかない!

明日はツール・ド・モリコロパークに参戦。
TCRフラットバー号の初戦です。

ホイールはRS80、タイヤはPRO3RACEで行きます。

納車からまだほとんど乗れてなくて、
ポジションもしっくり来てない状態で不安要素“大”
さてさて、どうなる事やら…

当たってしまった

2012-04-13 21:35:41 | 自転車色々
先週の金曜に勢いでエントリーしてしまってから一週間、
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍(乗鞍ヒルクライム)の
抽選発表が今日でした。

で、結果はと言うと・・・当選・・・当たってしまった。

どうしよう、20㎞も登れるかなぁ。

ヒルクライムのトレーニングってどうするんだろう、
とにかく登りは嫌い。

体重減らしたほうが良いと思うけど、多分無理。

まぁ不安材料は沢山あるけれどせっかく当選したから頑張るか!
と思ったけど、今日はエントリー費の支払いが出来なかったので、
もうちょっとだけ考える猶予が…

花見サイクリング

2012-04-08 23:19:12 | クロモリロード
今日はのんびりサイクリング倶楽部に参加。
来週のために練習をするか迷いましたが、楽しい方を優先。

朝7時出発、自走で四日市の霞緑地公園に集合、
約35㎞少しだけど良い練習が出来ました。 

大矢知駅から三岐鉄道のサイクルトレインに乗車




終点西藤原駅で下車後はのんびりペースで東林寺へ


勝泉寺のしだれ桜は満開までもうちょっと。


スイーツは、「いなべのキャベツ」でかっ!


猪名部神社の上げ馬神事も初めて見学しました。


十四川の桜、朝は少ししか咲いてなかったのに、
昼間暖かかったので帰りにはもうすぐ満開って感じ。


いつものように見所満載、エネルギーの消費より摂取。
今日一日のんびりサイクリングを楽しみました。

今日の記録
走行距離99.70km AV20.8km/h Max49.1km/h 平均ケイデンス 71rpm

フラットさん登場

2012-04-07 22:38:15 | フラットバーロード
納車されてからもうすぐ1ヶ月、全然乗れてません。

まだお披露目をしてなかったので公開します。
新に仲間に加わったのはフラットバーロード。

ベースはGIANT TCR2です。

ホールはmadoneのものを流用。

シフター、ブレーキ系は4600系Tiagraに変更。


FSAのクランクもTiagraコンパクトの165mmに変更。


フルTiagraのフラットバー仕様になりました。

GIANTのフラットバーといえばFCRもありましたが、
TTポジションでのペダリングはどうなんだろう、
と言う事でTCR2をベースにしました。
サイズはフラットバー化した時のトップチューブ長を
考えて、大きめのSサイズを選びました。

今日は軽く初峠へ。
登りはグイグイ登ってくれるけれど重い。

来週はこれに乗ってイベント参加の予定だけど、
ポジションも完全じゃない。
どうしたもんだか…

今日の記録 走行距離51.34km AV23.5km/h Max54.3km/h