漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

ウィルソン発進

2010-03-28 23:10:19 | テニス
長いこと休んでいたテニスも今日再開。
そしてニューラケット[K]six.one95の初打ちでした。

4ヶ月くらい休んでいたので、どうこう言える物ではないけれど、
使ってみて感じたのは「硬い!」
休みが長くて当たってない事を差し引いても「硬い!」
そして、球離れが早く、弾く感じなので、
50ポンドで張っているテンションをもう少し落とした方がよさそう。
ダンロップとは違ったタイプのラケットで慣れるまで時間が必要かも、
ただ使いこなせれば攻撃力アップは期待できそうな感じです。

久しぶりの練習できつかった、昨日の自転車の疲れも残って、
疲労感たっぷりでした。
4月のダブルスには間に合いそうにないな。

春遠し

2010-03-27 22:38:40 | ロードバイク1号
先日購入したSPD-SLで発進。
ペダルの広い踏み面、シューズのソールのしっかり感があって、
期待通りペダルを踏んだときの力の伝わり方が違います。
これまで、どんだけロスしてたんだって感じです。
あまりにも調子よく漕げるので、全く乗れていないことを忘れて、
調子に乗ってガンガン漕いで、後半はバテバテでした。

このところの寒さで桜も満開までもうちょっと、
自転車もまだまだです。

今日の記録
走行距離33.12km AV25.1km/h Max52.7km/h 平均ケイデンス 87rpm

SPD-SL

2010-03-25 22:33:48 | ロードバイク1号
このところ雨続きで自転車に乗れてません。
そんなときはお買い物。

ロードを買ったときから、いつかは着けようと思っていたSPD-SL、
特価になっていたのを見つけて購入。
買ったのはこれ、シマノのペダル「PD-6620G」とシューズ「SH-R131B」

聞くところによると、SPDに比べてSPD-SLの方が踏み面が広いので、
ペダリングのロスが出にくいとのこと、これで鈴鹿に向けて装備はOK、
ぜんぜん自転車に乗っていないくせに何を言うかって感じですが、
これでスピードアップ間違いなし??

バイキング温泉

2010-03-22 21:03:16 | お出かけ
今日は自転車の乗ってどこかでかけたいお天気でしたが、
長女と相方は日帰り卒業旅行に出かけて、長男と2人なので自転車は無し。
長男に「どこか出かけよか、どこ行きたい。」
答えは「バイキング温泉。」
ということで、自転車で走る皆さんを横目でみながら、湯の山温泉までドライブ。
温泉入浴付きランチバイキング大人1,575円、子供840円也。

高台にあるホテルの景色の良いレストランでバイキング。
揚げたて天ぷらがメインかな、他にも、手作り豆腐の鍋、伊勢うどん、茶碗蒸し、
長男の好きな唐揚げ、シュウマイ、それにデザートのプチケーキ、果物等々、
食後には大浴場で温泉入浴付き、大浴場のみで露天風呂がないのは残念ですが
1,575円と思えば十分満足できました。

ヨレヨレ

2010-03-20 22:45:45 | ロードバイク1号
2月13日にロード復活を宣言したものの、
結局、今日まで全く乗れず。自転車通勤も週1程度。
休み続けた体には30㎞弱の距離がキツイ、
ヨレヨレになりながらのロード復活となりました。

これからボチボチと慣らしていきたいところですが、
スズカ8Hのアタック120まで1ヶ月と少し、
間に合うのか、急ピッチで仕上げないと。

今日の記録
走行距離28.23km AV25.0km/h Max50.2km/h 平均ケイデンス 88rpm



ラケットチェンジ

2010-03-19 22:34:41 | テニス
ウインターシーズンも終わったし、テニスの再開準備開始。
今まで使っていたラケットは【ダンロップM-FIL200plus】
購入してから3年以上、ボチボチ買い替えの時期かなぁ、
昨年の秋頃からいろいろと物色していました。
ラケット選びの第1条件は、モデル末期などで半額になったもの。
選択肢は少ないですが、その中で自分に合いそうな物を探します。
そして、今回選んだのは【ウィルソン[K]six.one95】

テニスを始めたころからずっとフェイスサイズ3桁ラケット、
M-FILになって初めての2桁フェイスサイズ97へ、
かなり抵抗があったけれど、慣れればいい感じ、
今回はフェイスサイズ95、また少し小さくなりました。
小さくなるのはここまででしょう、次からはまた3桁に戻りつつ、
パワーアシストしてくれるラケットになっていくかな??

さぁテニスシーズン開始、ニューラケットで気分一新がんばろう。

ゆるーく熊の湯◆家族でスキー2010

2010-03-15 23:02:15 | スキー
今シーズン多分最後のスキーは家族で志賀高原の熊の湯へ。
今回は長男のリクエスト、行った事のない所で、林道があって、
バイキング&温泉と言うことで熊の湯になりました。

3月13日(土)雪
いつものとおり暗いうちに出発、
2週連続雨の中央道でしたが、今週も時折雨の降る中央道を走り、 
8時過ぎには今回お世話になる、ほたる温泉の宿に到着。
急いで準備、到着したころはまだ曇り空でしたが、
ゲレンデに出た頃には、先週と同じような湿雪、
またベタベタになるなぁ、と思いながら出発。
一通り熊の湯のゲレンデを滑り、連絡の林道を使って横手山へ、
山頂へのリフトは強風でストップ、視界も悪かったので、
第2ゲレンデより下を滑りながら様子見。

山頂へのリフトは動き出したものの、視界が悪さは解消されず、
子供達もいるので山頂はあきらめて、横手山のゆるーいゲレンデを楽しみ、
クイーンゲレンデで長男はシングルリフトを初体験しました。

その後は横手山から車道を渡り、連絡の細道を滑って熊の湯へ、
戻った後は3時のおやつ休憩、しばらく熊の湯のゲレンデで滑って、
16時過ぎ終了、ホテルへ帰りました。
結局、朝から夕方まで湿った雪が降ってました。

今回の宿は夕食も朝食もバイキング、よくある志賀高原の宿って感じ、
露天風呂がないのは残念だけど、いいお湯でした。

3月14日(日)晴れ
6時起床、1日目と違ってこれ以上ないくらいの晴天です。
温泉好きの長男とひとっ風呂あびて、7時に食堂一番のり、
速攻チェックアウトしてゲレンデへ、

昨日、降り積もった雪でバーンは快適、絶好のスキー日和です
すぐにでも滑りたい気持ちを押さえて熊の湯から移動開始、
目指すは1日目に行けなかった横手山山頂、

一の瀬や焼額方面と比べると、コンパクトでのんびりした雰囲気ですが、
山頂からの景色は最高、うまく撮れなかったけれど富士山も見えました。
1月に焼額山、東館山は行ったのでこれで3トップ制覇、

お次はナニコレ珍百景にも出たらしい渋峠ホテルへ、
長男は1つ訪れた県が増えたと喜んでました。
風があって寒かったけど、子供達が渋峠を気に入り何本か滑り、
横手山ヒュッテでお約束のパン休憩。
その後は景色を楽しみ、写真を撮りながらのんびり滑りました。

最後は熊の湯へ戻って、僕と長女、相方と長男の分かれて滑り、
今シーズンラスト、そして長女は小学生ラストの1本を
4人で滑って終了しました。

12時半過ぎの終了、宿で温泉に入って帰り支度。
暖かくなったせいか、いつもより車の多い中央道を走り、
東名阪の四日市付近での渋滞を避けるために、
湾岸川越ICからR23に降りた分のロスはあったものの、
19時過ぎには自宅に到着しました。

4月から長女は中学生、子供達が大きくなってくるにつれ、
家族の予定を合わすのがだんだん難しくなってきましたが、
来年も家族一緒にスキーができたらいいなぁ。
今のところ、長女は「来年はボードがしたい。」と言っているので、
もうしばらく大丈夫かな。

楽しかったシーズンもこれで終了、もうちょっと未練があるような...

間に合ったー

2010-03-12 22:10:28 | 自動車
ここのところ、マイカーのタイヤ周辺から、
ゴォーーーーーー、この前の八方行きあたりから、
かなり大きな音になってきていました。
まずはタイヤのチェック、空気圧OK、片減りもなさそう、
ヨコハマのスタッドレスはこんな感じなのかな?
それにしては音が大きいような気がするなぁ。
週末は志賀高原だし、一応ディーラーで点検、
サービスの担当に同乗してもらって音の確認、
タイヤの音ではないようで、リフトアップして確認、
結果、まだガタついてはないのでしばらくは大丈夫だけど
右後のホイールベアリングを交換したほうが良いとの事でした。
で、部品を注文、今日ベアリング交換をしてもらいました。
なんとか志賀行きに間に合ってよかった。
交換の結果、ノイズは無事無くなくなりました。
これで子供達は、静かに志賀まで眠って行けそうです。
では行ってきます。

2週続けて@八方尾根

2010-03-07 23:42:49 | スキー
週末はあいにくのお天気でしたが八方へ行ってきました。

3月6日(土)雨
いつものとおり、8時に名古屋で友達を拾って出発、
昼には雨がやむかと思って出発しましたが、
八方に着いても雨はやまず。
お昼を済ましたらやむかと思ったけど全くやまず。

宿に入ってどうしようかと考えましたが、
ここまで来たからには、雨だけど頑張ろうと言うことで出発。
下部は当然雨、上部も残念ながら雨、
でも、雨を含んだバーンは意外と滑りやすい、
ただしウエア、グローブはびしょびしょで気分の良い物ではない、
それでもリーゼン、セントラル、兎、雨にしては結構滑りました。
3時頃には雨が上がったものの、そのころには気分的に終了。
いつもの宿で冷えた体を温泉であたため、おいしい食事を頂き、
9時には爆睡でした。

3月7日(日)晴
本日は朝から雪、かなり湿った雪のよう。
また、びしょびしょになるかぁと思いながらもゲレンデへ、
昨日の雨が凍った上に、昨夜から降り積もった雪が上に乗って大変、
それを覚悟の上で一応朝一リーゼン、1本目から疲れました。
来週は技術選、ウスバと白樺では練習が始まっておりました、
選手の皆さんはさすが、こんなコンディションのなかでも、
力強く滑っていきます。やっぱりモチベーションが違うようです。
僕たちも頑張ろうということであっちこっち周って、
今日は、パノラマ下のたてっこが一番気持ちよかった。

でも、このコンディションの下では限界が来るのはあっという間、
午前券終了時刻まで持たずにギブアップ。
その後は、いつもより速い13時半過ぎには八方を出発して、
雪で高速の流れが悪かったものの、
名古屋経由18時過ぎの早い帰宅となりました。

せっかくの2日間、1日くらい太陽の下で滑りたいなぁ、
それと、やっぱり地球は暖かくなってるのかなぁ、
と感じた2日間でした。

アルベルトが家にやってきた

2010-03-05 22:39:28 | 日々のこと
我が家に新しい自転車が納車されました。
madone4.5、7.5FXについで高額自転車ランキング第3位の自転車です。

何を買ったかというと、4月から中学生になる長女の通学用で、
【ブリジストン アルベルト】通学車にしては高級です。

ワイヤー内蔵のアルミフレーム(madoneはワイヤー内蔵じゃない)で、
ベルトドライブ、オートライト等々さすが通学用、装備充実です。
これで我が家の自転車は、僕がロード、クロスバイク、MTB、
相方と母親がそれぞれママチャリ1台、子供たちが2台ずつの計9台、
倉庫は自転車でいっぱいです。
でも、実はもう1台ほしいなと思っていて、只今頭の中で計画が進行中です。