この暑いのに

この暑いのにシングルスの試合。
エントリーしたことをちょっと後悔。
受付をすませて、試合までの待ち時間の間に
準備した飲み物が無くなってしまいそうな勢いです。

今回の試合は、いつも出てる試合と違ってクラス分けもなく、
少しレベルが高い感じの大会。
この時期に試合に出てくる選手はみんな真っ黒、
高校生も多く、強者揃いです。
レベルは高いし、暑いので、今日の目標は勝ち負けではなく、
気持ちよく打ってくることにしました。

で、試合はと言うと「気持ちよく打ってくる」に縛られてしまって、
色々とやってみたものの全くフィットせず、
あっけなく初戦敗退でした。

この時期に試合に出るには、もっともっと練習が必要なようです。

大魔王、降臨

今週というか今月はあまり自転車の乗れていないので、
今日は定時に仕事を切り上げて、走りに言ってやる。
ということで、通勤ではほとんど使わないMadoneで出勤。
荷物いっぱいのリュックを背負っても、
Madoneだと楽だなぁ、汗をかかない程度に頑張っていこう。
で、家を出で数百メートルくらい走ったところで、
「パシュ！ーーー」
自転車通勤を始めて4年、通勤途中での初パンク。
パンク修理に要する時間と、自宅までの距離を考えて、
大魔王に降参して、自転車を押して自宅へ、
数百メートル歩いただけで汗だくになりました。
そして汗だくのままスーツに着替えて車通勤。
残念な朝でした。

炎天テニス

こんな暑い時期に、勢いで試合にエントリーしてしまったので、
来週の試合の時間に合わせて9時から2時間シングルスの練習。

こんな暑さの中テニスをする人はそういないだろうと思いきや、
いつものオムニコートは満員、仕方がなくハードコートでの練習。
この時期のハードことは、照り返しがきつくて暑いので、
出来れば避けたがったけれど、試合前なので。

邪魔なので嫌いだけど帽子を被り、こまめに水分補給。
休憩は１５分おき、少ししかない日陰を求めて休憩、
汗は噴出し即乾Ｔシャツもすぐにオーバーフロー。
となりのグランドではサッカーの試合をやっている、
テニスとどっちがきついんだろう。
でもそうこうしている間に2時間の練習はあっという間。
なんだかんだ言って楽しい。
自宅に帰って、シャワーを浴びて、アイスを食べて、
一瞬だけど気分爽快。
来週の試合に向けて頑張ろう！

たて干し

今日は夏休み恒例の行事「たて干し」、
長女は部活のため、相方と長男の３人で参加してきました、
「たて干し」ってどこに出もある行事かと思っていたら、
そうでもないらしく、どうやら三重県が発祥で、
江戸時代、津のお殿様が遠浅の海岸に竿を建てて、網をはって、
潮が引いて網の中に閉じ込められた魚を手づかみするというもの。
今は、天然の魚ではなくイベント用に網の中に魚を放流し、
手づかみするという、何ともお殿様的なお遊びです。

さぁ今日は沢山捕まえて帰るぞ、と意気込んで行きましたが、
とれたのはアジのみ。ハマチやタイもいたのに残念。
海水浴をして、お昼は焼き貝、イカ焼きなどを頂き、
海遊びを楽しんできました。

でも海はやっぱり疲れるなぁ、ヘトヘトです。、
それと、忘れ物大王降臨、カメラを忘れて写真は無しです。

ウロウロの日

相方と子供達は実家でお泊まりなので、
早起きして伊勢に赤福氷でも食べに行こうと、
６時に目覚ましをかけたけど、昨日のテニス疲れからか、
二度寝して起きたら８時。
伊勢に行くのはやめて、鈴鹿方面へ。

子供さんと冒険中の、あるブロガーさんが今日あたり近辺を通過しそうなので、
細かい予定は分からないけど、もしかしたらと思い鈴鹿あたりをウロウロ。
残念ながらお会いできませんでした。

今日も日差しは強く、アームカバーとグローブの間が焼けてヒリヒリ。
膝下も焼けてヒリヒリ、日焼け対策が必要だ。
膝の調子はもう大丈夫そうです。

今日の記録
走行距離64.85km AV26.3km/h Max53.2km/h 平均ケイデンス 86rpm

テニス再開

昨日自転車に乗って膝の調子も悪くならなかったので、
今日からテニスの練習を再開。

自転車はのんびりと再開できましたが、
テニスは相手がいるのでマイペース調整とは行かず、
少々オーバーペース気味での再開となりました。
ちょっと振られたり、フォアのクロスで微妙な痛みはあるものの、
おおむね調子は良好、シングルスのゲーム練習もできました。
明日痛みが出なければもう大丈夫。
この調子なら月末の試合も何とかなるかな。

梅雨明けー

梅雨明けたらしい、朝から快晴、久しぶりの青空。
今年の梅雨は梅雨らしい梅雨でした、
梅雨明けもはっきりしてて、本格的に夏がやって来ました。

今週は雨で自転車通勤ができなかったので１週間ぶりの自転車、
登りも少しだけど解禁。
シマノ鈴鹿まで１ヶ月とちょっと、膝と相談しながら頑張ろう。

今日の記録
走行距離36.99km AV26.3km/h Max52.4km/h 平均ケイデンス 84rpm

リハビリは続く

まだまだ膝は本調子ではないけれど、今週はジテツーもできて、
だいぶ良くなって来たので、今日からmadone復活。
登りは避けて、長男の野球チームの応援に。

膝の方は微妙な違和感は残るもののまずまず。

膝を痛める前に、シートの高さを変えたり、
ステム長を変えたりと、色々といじってきたポジションも、
大分フィットしてきました。
完全復活までもう一寸。

次はテニス。
テニスは膝が完全に治ってからと相方に禁止されているので、
もう少ししてから復活の予定。
いい加減復活しないと月末の試合にエントリーしてあるし。。。

今日の記録
走行距離50.60km AV27.8km/h Max48.6km/h 平均ケイデンス 89rpm
いつもの記録とそう変わらん、ちょっと頑張りすぎたかも。

リハビリ開始

右膝を痛めて以来、久しぶりに自転車に乗りました。

結局、原因は自転車なのか、テニスなのかは分からず。
自転車の方が膝への負担は少ないはずなので、
自転車から再会します。
先週末あたりからボチボチ、ストレッチを始めていて、
自転車通勤復帰前にリハビリライドです。

こんな時の為のcarlton。
madoneでジャージだと頑張って走ってしまうので、
普段着でのんびりと走ってきました。
ゆっくり走れば膝の痛みはありません、
頑張って漕いだり、登りでは少し違和感が残ります。

いつものダム方面へ、でも登らずに途中で引き返しました。
なんとか30㎞弱は走れたので、通勤は何とかなりそうです。
もう少ししたらテニスも再開します。

今日の記録　走行距離27.41km AV22.4km/h Max42.7km/h

リニューアル

昨日でブログを始めてから、２年になりました。
その当時は、ものすごく高価な自転車を買ったんだから、
なんか記録を残そう。
それ以外にもテニスやスキーの書いてみるかな、
とういうことで始めました。
子供の頃から日記や作文を書くのが大の苦手な自分にしては、
記録を残すだけですがよく頑張って来たと思います。
ということで、ここらで一寸ニューアル。

スタートしたときなんとなくつけたタイトル
「晴れたらいいね～僕は雨男～」は
「漕いで、滑って、スマッシュ」に変更。

ついでにＨＮ雨男も変更、
ＨＮはbornにしよう、由来はまたいつか。

続けられるかどうか？だけど、コメントも解禁。

こんな感じて、またボチボチとやっていきます。
読んでくださっている皆さん、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。