漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

撃沈@堺ナイターエンデューロ

2015-11-30 23:07:57 | 自転車イベント
28日(土)

2015年最終戦、J-GREEN SAKAI 3Hナイターエンデューロ
に参戦してきました。

土曜日の2時過ぎに出発、のんびり名阪で堺市へ。
会場近くで夕飯を済ませ開門の5時丁度に到着。

とにかく寒い、そして風がキッツイ。
試走で汗かいてスタートまでに冷えるのが嫌だから
軽めに試走をしてスタートを待つ。


19:45スタート。
種目は毎度おなじみフラットバーオープン。
まずは先頭集団でフラバを探す。
1人チームの方か、そのまま集団に乗ってった。

南側のストレートがかなりの向かい風、キッツイわぁ~、
試走を軽めにしたことを後悔。
20分ごろ1人、50分ごろ1人抜かれて4位確定か。

とにかく頑張るしかないか。
ほぼ1人TT、もしかして後ろに誰か居る??
まぁいいや、ほぼ先頭固定だけど気にせず走る。

1時間30分頃。
良い調子になってきたので速めの列車に緊急乗車。
とにかく行ける所まで食らいつく。

1時間50分頃。
フラバを1台パス、これで3位に上がったか。
ツキイチで乗ってきた列車もボチボチ限界。
でもなんとかパスした相手を引き離すために頑張る。

残り10分。
後ろから来た列車にフラバが1台。
よく見えんかったけど、抜かれたペースを考えると、
1位か2位のチームか、追わずにスルー。

そして3時間が経過。
最後はもがいて、もがいて、ゴーール!!

これで今シーズンも終わったなぁ…
で、戻って順位を確認すると4位。
しまった…最後2周で抜かれたんが3位の選手だったとは。
表彰台逃してしまった。
個人のレースでは今年を象徴するようなレースだったな。

最終戦、気持ちよく終えたかったけど残念…
もっとキチンと練習しろってことだな。

春に続き表彰台@2015スズカ秋sp

2015-11-16 22:56:16 | 自転車イベント
14日(土)雨

スズカ8時間エンデューロ秋spに参戦してきました。

今回の大会は8時間ロード以外、
大魔王さん、ジャイアンさん、坊やKさん、自分の4人体制。


朝起きると天気予報どおり雨…
予報で分かってたし、雨の準備もしたけどテンション下がるわぁ~

雨、と言う事で試走は回避、大魔王さんに迎えに来ていただき、
いつもよりゆっくりめのサーキット入り。

バタバタと準備をしてスタートを待つ。

8:00スタート。
第一走はジャイアンさんで、坊やKさん、大魔王さん、自分の順、
1時間交代で2回出走の予定。
3人はいつも安定してるので不安要素は自分だけか…

ジャイアンさんは1時間10分、坊やKさんが1時間で大魔王さんへ。
さあアップ開始。

大魔王さんが予定通り1時間走って、いざ出陣。
ピット閉鎖時間をはさむので1時間10分走る予定。

とりあえず1周慎重に走って、
のつもりが割りと良い感じだったんで、いきなり速い列車に乗車。
なんかいけそうな気がすると思ったのもつかの間、
西ストレートの終わりで足攣りの予兆、でなんとか1周。
シケインを登って、さぁ3周目。
アカン、激しく攣った…攣るの早すぎ…なんで?
ストレッチしながら、補給しながら、何とか回復を試みる。
4周目何とか復活。
その後はなんとかそれなりのペースで走って予定の7周。
なんとか走り切れてヨカッタ。

2セット目も順番は同じ。
最後の出走までの3時間の間に攣った足を何とかさせないと。

その後ジャイアンさん、坊やさん、大魔王さんと順調につないで
クラス3位で最後の出走。

脚は大丈夫か?あれっ痛くない何とかいけそう。
2周目に入って雨キツくなったきた。
ヘアピンで少し前を走ってた3人くらいがガシャ…
怖ぁ~、ここで落車するわけにはイカン。無理せず安全運転で。
雨はさらに強くなり3周目のヘアピン、
今度は後ろの方が、ガリッ、ガシャ…
4位のチームとの差は気になるが、さらに慎重に。

そして無事8時間が経過して、ゴーーール!!

結果は3位入賞。

2位と1ラップ、4位と1ラップ差。
今回のチームメイトの皆さんのおかげで表彰台に乗ることが出来ました。

ありがとうございました。

参加された皆さんお疲れ様でした。
場所取りや応援等々、ありがとうございました。

雨で大変だったけど楽しかったです。
あともう1戦、今度こそ自力で…

久しぶりの練習会はキツかった

2015-11-08 21:44:32 | フラットバーロード
7日(土)

久しぶりにチーム練に参加。
フルコース参加は何時以来かわからんくらい前です。

朝、大魔王さんにお迎えに来ていただく。
大魔王さん、ジャイアンさん、フラバかと思ったらロード。
1人フラバかぁ…
まぁいいか、スズカの練習なんで頑張っていきましょう。

8時過ぎ中部台出発、コースは高見トンネル往復。
先週、先々週とレースで走ったから
それなりに走れるかと思ったけど登りがキツイ。
それでもなんとかかんとか‘つるや’まで。

休憩の後は登り…
なんとかヨーコさんについて登りたかったけど
重いのなんのって、あっという間においてかれた。
アカン、全然の登れん。
そういや何時からか峠は走って無かったなぁ…

なんとか到着。


少し休んで折り返し。
帰りはローテにも参加、途中脹脛がピクピク。
それでも千切れるわけにはいかん、
なんとか耐えて‘あちこち山花’さんに到着。

ミックスグリル定食。

このために頑張って走りました。
若干摂取オーバーな気がしないでもないが…

満腹になった後、中部台までうひと頑張り。
でも一度止めた脚はまったく動かず。
もう本当にヨレヨレで帰りました。

それにしてもキツかった。
レースで走るより、チーム練のほうがキツイって…

ランチサイクリング

2015-11-03 22:49:56 | フラットバーロード
日曜日のレース疲れが抜けてない感じだけど、
せっかくのお休みなんでフラバでGO。

まだフラバは早かったか、シフターは押せないし、
路面から伝わる振動で指が痛む。
そんな感じなんでのんびり、のんびり。

辰水、榊原、白山と抜けて一志の波瀬へ。
本日の目的地は前から気になってたこちら。

波瀬の『魚銀食堂』です。

とんかつ定食のかつがかなり大きいらしいけど、
魚屋さんなんでまずはたい煮定食、650円也。

田舎のおばちゃん的濃いめの味付け。
僕は好きです。

メニューはこんな感じ。


良い感じに満腹になりました。

帰りは片田の工業団地経由で走行距離約60km。
週末までに指治ると良いなぁ…

マズマズな日@淡路市制10周年記念ロードレース

2015-11-02 23:06:03 | 自転車イベント
1日(日)

淡路市制10周年記念ロードレースの3時間耐久に参戦してきました。

5時に自宅を出発して3時間ちょいで淡路島に到着。
景色も良いしレースよりアワイチ?
いやいや、どちらかというとレースのほうが好きです。

昼食時間に走ることになるんで、
とにかく色々食べながら出走時間を待つ。

コースは駐車場に作られた特設コース。
基本平坦、ホームストレートそして登って下るバックストレート、
それをつなぐのは先週の美浜よりキツイ連続コーナー。
怖いわぁ…
と言う事で、いつもより控えめな位置に整列。
落車の悪いイメージを払拭するため今回は事故無く完走が目標。


11:40スタート。
美浜で3度嵌らなかったクリートも一発でキャッチ。
つかみはOK。先週は何やったんやろ…

ローリングで1周の後、本格的にスタート。
早々に先頭集団、第二集団が出来上がり離されてしまったので
何とか声をかけて第三集団を作って走行。

落車の影響かコーナーの立ち上がりでペダルを踏むのが怖くて、
集団から遅れて1人インターバル状態になってしまうので、
なるべく先頭でコーナーに入るようにする。
そんななか、集団も1人減り、2人減り、4人パックで2時間近く。

その頃には、ほとんど自分が先頭を牽いてる感じ。
残り1時間、さぁどうする?

スズカに向けての練習なんで出来る限り頑張ろう。
少しペースを上げたら誰も居なくなった。
その後は-1Lapにされた某チームの列車に乗車して数周。

もうひと頑張り出来そう。
某チームの列車と同一周回に戻せないかと抜け出して1人TT。
キツイなぁ…
と思ってたらサポートライダーが牽っぱってくれた。

そうこうしているうちに3時間が経過して無事ゴール。
良かった、良かった。

今回はマズマズの出来だったかな。
スズカに向けて良い練習になりました。

ボチボチ、フラバの練習をしたいところですが、
突き指が治らずシフトレバーが押せません。
来週までに治るかな…