サドルバッグ

最近レーパンの内またに擦れた傷がつくようになった。
原因はこれ、サドルバッグ。

シートポストに止めるマジックテープです。
今までそんなこと無かったのにペダリングが変わったのか、
ペダリングの度に擦れる、一度気になるとずっと気になります。

対処方法は、シートポストに止めなくて良い物に替える。
ということで、シーコンのサドルバックお買い上げ。

シーコン　チャンピオンズコンパクト ローラー2.1 430cc

シーコンのローラータイプならワンタッチで取り外しでき、
シートポストで止めることもないので問題解決です。
本当は青が欲しかったけど、店頭在庫が黄色しかなかった、
すぐに対処したかったので色はあきらめました。

自由研究～理科

このところ毎日暑いし、朝から蝉がにぎやかに鳴いています。
今日帰宅すると、羽化中の蝉を発見！！
映像では見たことがありますが、生羽化は始めてみました。

せっかくなので蚊の攻撃に耐えながら観察。
18:55

18:59

19:27　羽化したばかりの蝉は真っ白

21:02　少し蝉らしい色になってきました


明朝からは仲間の蝉の大合唱に加わることでしょう、
短い命です精一杯鳴いてください。

やっぱり登る

ドーム観戦で帰りが遅かったけれど、
早起きできたので午前中の空き時間に今日も登りました。

今日は60㎞練習コース、伊賀越え～蝙蝠峠へ。

登り出すと昨日の疲れが残っていて、
相変わらずの超スローペース。
あまりの遅さに登ってる最中、体に２回も蝉がとまった。
蝉が止まるスピードって…

今日の記録
走行距離60.79km AV22.24km/h Max52.55km/h 平均ケイデンス 74rpm
平均心拍125bpm　最大心拍158bpm

逆転勝利＠ナゴヤドーム

6日（土）

今シーズン２回目の野球観戦にナゴヤドームへ。

今回は自分と長男、そして親爺の３人。
ドームに着くといつものようにグッズショップでお買い物。
次に野球観戦で一番大事な球弁を買い込みます。

長男は考えに考えてきた弁当が買えず、
前日のホームランが出ておかず１品増量のホームラン弁当。

買い物が終わると座席へ、今回は３塁側内野Ｓ席より観戦。

試合は３回までにドラゴンズが５点取られてしまった。
最近のドラゴンズの調子を考えるとどうも…
昨年の初観戦から負け無しだったのに、ついに…

６回にグスマンのホームラン。
初めてドームでホームランを見れたのが収穫だなと言ってたら、
８回にビッグイニングがやって来ました。
ナゴヤドームもようやく大盛り上がり。
タイムリーにスクイズ２点勝ち越し、
最終回１点取られて７－６ヒヤヒヤでしたが勝ったどー。

逆転勝利で大いに盛り上がり楽しい観戦でした。
前の席の人、早々に帰っちゃったけど、
野球は最後まで何が起こるか分かりませんよー。

これで初観戦から負け無しのジンクスは続きました。

それでも登る

先週の練習中から腰痛、昨日から肩も痛い四十肩か。
痛いところ自慢をする年齢になってきたか…
こんな状態なので今日の練習会は休んで自習練。

腰が痛みが激しくなったら引き返すつもりで、
50㎞練習コース伊賀越えへ。

超スローペースで登る、途中ランナーの集団をパス。
抜いてしまったからには引き返すわけにはいかず、
腰痛に耐えながら結局最後まで登りました。

今日の記録
走行距離53.17km AV23.32km/h Max57.59km/h 平均ケイデンス 78rpm
平均心拍128bpm　最大心拍169bpm

午後からは今シーズン２回目のナゴヤドームへ。