たぬきとデカネタ

レースが近づいてきたので今週も頑張って乗ります。
1号線で鈴鹿峠を越えて信楽まで。
鈴鹿峠をボチボチ上って、土山から水口は平坦、
水口から信楽は結構アップダウンがあって、
いい練習になりました




信楽を折り返して、はなぶさへ。
3度目でようやく、上にぎり大ネタ8貫を食べることが
出来ました。

大ネタというより刺身のブロック乗せ。
メチャ凶暴でした。

食後はお腹ポンポン、下り基調なんで何とか帰ってきました。
124.5km今週も100km超え。

160km走った翌日は

160km走った翌日は流石に体が重い。
ゴロゴロしてるよりユルユルでも走った方が良いかな。
と思いフラバで出走。

長谷山をのんびり一周した後、息子の野球応援へ。

もうすぐ夏の大会、ガンバレ！！

ほぼ一年ぶりのチーム練

多分、昨年夏以来のチーム練に参加してきました。

久しぶりなんでどのくらい走れるのか微妙、
途中で離脱できるように自走で集合場所へ。

一志の波瀬、白山、と走って比津峠へ、
平坦はかろうじてついていけたものの上りはダメダメ。
皆さんをお待たせしました。
その後、美杉の道の駅で休憩、仁柿峠を越えて山花さんへ。

本日は、豚みそ焼き定食を頂きました。


帰りは1人仁柿峠経由で帰ることに。
仁柿峠は比較的調子よく上れたものの、
その後は右足が攣り、続いて左足、もう脚つりまくり…
1人で帰ると行ったことをちょっと後悔しながらも、
なんとかかんとか160km完走しました。

ステム交換

domaneのポジションをボチボチいじって大分いい感じ。
とりあえず最後の仕上げはステム。

Bontrager Pro Blendr 7
ブラック80mmからホワイト100mmに交換。

朝から所用を済ませて走りに出る。

20mmはいきなり伸ばしすぎかと思ったけどいい感じでした。

久々ジテツー

久々ジテツー、多分4月の岡山前以来かな。
明るいうちに帰れたので少し回り道。

先日のサイクリングで聞いた場所をＴＴ。

自転車を押して上る女子高生を
後ろからハァハァ言いながら追い抜く、
どう考えても怪しいオッサンやな。

詐欺ではなかったサイクリング

レースも終わってサイクリングのお誘い。
半信半疑で集合場所へ向かったものの、
今日は本当のサイクリング。

あちこち山花さんまで往復90km、
五輪峠、瀬戸峠を越える超山岳コース（笑）

山花さんでは、マグロの塩焼き定食を頂きました。

どうです、このボリューム。


楽しいサイクリングでした。