久しぶりの晴れ

今週は、よく雨が降りました。
今日は、久しぶりに青空を見た様な気がします、
かなり暑かったのですが、もう秋の空って感じでした。
自転車に乗れず、テニスも出来ずの１週間で、
最近少し減ってきた体重も元に戻ってしまいましたが、
テニスの練習は今日から再開、
いつものように２人で２時間練習をして来ました。
明日からは、自転車通勤は再開予定。
テニスもそうだけど自転車も１週間休むと
きついだろうな。

自由研究

今日は長男の自由研究の仕上げ、
長女も一緒に連れて、市内にあるＪＲ紀勢線の４駅を
自転車で巡ってきました。
ＭＴＢにはサイコンが付いてないので、
正確にはわからないけれど、片道１６、７㎞位だと思います。
汽車に乗ったときに撮れなかった写真を撮ったり、
自転車での走行時間を計ったりで半日かかりました。
頑張って走ったので、最期は駅前のホテルでランチバイキング、
自転車で走った後なので、３人でかなりの量を食して帰宅、
自由研究は無事まとめをさるだけになりました。

１０００㎞

TREK7.5FXが納車されてもうすぐ４ヶ月。
今日やっと、走行距離が1000㎞を突破しました。



車の1000㎞なんてあっという間、
自転車での1000㎞は４ヶ月弱、結構かかりました。
とはいえ本格的に自転車に乗っているみなさんは、
１ヶ月1000㎞って方が沢山いらっしゃるようで、
自分はまだまだだなと思います。

1000㎞突破までの１日の最長距離は、
6月に走った名古屋～内海往復の約130㎞、
次がスズカ8耐の78㎞キロ、あとはほとんど通勤です。
もうすぐ夏が終わって、自転車に乗るには快適な季節、
もっと距離を走ろう。

練習

今日も９時から２人で２時間テニスの練習、
今朝降った雨の蒸発せいでかなり暑かった。
そんな中いつもの通りまずストローク、
次に苦手のサーブ、ボレー、
そして最期にストローク練習で終了です。
練習を再開して間もないので、
まだまだ本調子とは行かないが、
今日もしっかり２時間練習をしました。
９月のダブルスの試合に向けて、
徐々に調子を上げていかないと。

増量中

一昨日は、昔のテニス仲間と集まってバイキング。
で、食べ過ぎ。

昨日は、家で親戚や近所の方とバーベキュー。
で、また食べ過ぎ。

そして今日は、娘の誕生日でバイキング。
で、またまた食べ過ぎ。

いつものことだけど、盆正の休みの後は体重が増量、
わかっちゃいるけどやめられない。
明日はテニスの練習、頑張って減らそう。

久しぶりにテニス

自転車、家族でお出かけ等でしばらく休んでいたテニスを再開、
今日はいつも相手と９時から２人で２時間練習をしてきました。
最初の１時間は市営コートのシステムで相コートで半面、
ストロークとボレーを中心に練習。
残りの１時間は２人で１面、サーブとストロークの練習、
しっかり２時間練習しました。
今日はとにかく暑かった、自転車とはまたちがう暑さです。
普段ほとんどナイターでしか練習しないので、とにかく眩しい、
トスを上げるといつもと空の色が違うって感じです。
でも９月、１０月と試合に出る予定だけど当然昼間、
少しずつ慣らしていかないと。

レーパン通勤

自転車通勤を始めた頃、僕の勤める会社では男性の私服通勤者は
いなかったので、通勤スタイルはなるべく目立たないよう
７分丈のパンツに白のポロシャツでした。
１年経って、廻りがこの格好に見なれて来たようなので
今年の春頃からは、自転車用７分丈パンツ＋自転車ジャージ、
この格好でも暑くなって来て、パンツまで汗でびっしょり、
どうせ履き替えるならと、パット付きインナーパンツも履いて
通勤するようになっていました。

そして今日ついにレーパン通勤デビューを果たしました。
（通勤外のレーパンデビューはスズカ８時間の時でした。）
早めに会社に着いて、まだ人も少なかった為、
あまり抵抗なく会社に入れました。
やはり自転車専用ですから、レーパン通勤は楽ですね。

海水浴

今週末もおでかけ、相方の実家つながり３家族で
３日（日）、４日（月）と、紀伊長島で海水浴でした。

朝９時に車で出発、途中で３家族が合流して紀北町紀伊長島の
城ノ浜海岸へ向かいます。
市内にも海水浴場があって結構にぎわっていますが、
海水浴は太平洋に面した所まで足を伸ばしたいですね。
海はキレイだし、近場に比べるとのんびり出来ます。

泊まりは、オートキャンプ場のコテージ１棟貸し切りです。
子供達はみんなでお泊まりするのをとても楽しみにしています。

２日目はプール

海水浴の後といえば日焼け、
先々週は８耐、先週は１日遊園地とかなり焼けていたし、
日焼け止めクリーム、ラッシュガード着用で、
日焼け対策万全のはずが、足の甲は忘れていました、
で、甲だけ焼けてヒリヒリ。

こんな週末で、土曜日に自転車通勤をしましたが、
またまた自転車無しの週末でした。