年末から万歩計を持ち歩いています 冬休みの間は、甥っ子達の協力もあって、毎日1万歩以上歩いて順調でした ちなみに、足りない時は、甥っ子2人と公園に行って走ったり、富士山滑り台に登ったり・・・と意識して動いていました
が・・・・・・仕事が始まってから急激にダウン 出勤の行き帰りしか歩かないので(仕事中はコートのポケットの中)3000歩が限度です
順調な時は、マルコが歩く周りにマークが出ているのですが、これもすっかり影をひそめてしまいました
これはいけないと、今日は仕事後1万歩目指して歩きました 最初は、金山のジャスコへ でも、全然歩数は稼げず・・・・ 次は、大須へ さすがに仕事後で疲れていたので、止めようかな~と悩みつつも初志貫徹
無事1万歩突破 もう少しで1万5千歩です が・・・・・しっかりケーキを食べてきていますが
大須と言えば・・・・私の定番になったここ
今日は、チーズケーキとシュークリーム 2つも食べちゃいました
両方ともおいしかったけど、シュークリームのクリームが、もっといっぱいだと言う事なしです
明日、あさっては連休なので頑張って歩こうと思います
・・・その分、食べますが・・・多分・・・・・・
が・・・・・・仕事が始まってから急激にダウン 出勤の行き帰りしか歩かないので(仕事中はコートのポケットの中)3000歩が限度です
順調な時は、マルコが歩く周りにマークが出ているのですが、これもすっかり影をひそめてしまいました
これはいけないと、今日は仕事後1万歩目指して歩きました 最初は、金山のジャスコへ でも、全然歩数は稼げず・・・・ 次は、大須へ さすがに仕事後で疲れていたので、止めようかな~と悩みつつも初志貫徹
無事1万歩突破 もう少しで1万5千歩です が・・・・・しっかりケーキを食べてきていますが
大須と言えば・・・・私の定番になったここ
今日は、チーズケーキとシュークリーム 2つも食べちゃいました
両方ともおいしかったけど、シュークリームのクリームが、もっといっぱいだと言う事なしです
明日、あさっては連休なので頑張って歩こうと思います
・・・その分、食べますが・・・多分・・・・・・