彼岸花の仲間を２種。
こちらが(↑) キツネノカミソリ 朱色のお花です。
…なぜキツネなのか(?＿?)
…どこがカミソリなのか(?＿?)
諸説あり といったところです。
そして(↑) タヌキノカミソリ やさしい桃色のお花を咲かせます。野草の庭のmoto様よりいただきました(´▽｀*)
…なぜタヌキ(?＿?) …どこがカミソリ(?＿?) 以下同文(;´∀｀)
草引き ままならず鉢も地面も草だらけ。激怒した母が除草剤をブチ撒いてしまいました。今年 畑に野菜は植えつけられていなかったけれど 「そりゃねーよっ(;´・ω・) 」と思いつつ言葉にできないアタシ。もぅシラーーーン
あと ひと月ほどすると彼岸花が咲きはじめますねぇ。少しは過ごしやすくなっているでしょうか。
なんだか落ち着かない気ぜわしい日が続くなか、八重桜も咲き そろそろ種蒔きしないと～と、冷蔵庫保管中の種チェック。友人に頼まれてた ハーブたちとおもちゃカボチャを撒いとこう。あとカラーと宇宙芋も！
昨年はじめて食べた宇宙芋(エアポテト)。ムカゴと言うにはあまりにも大きな芋の芽出しを仰せつかっております。どうしたら良いのか…ワカラナイ( ;∀;) 新聞紙に包んで吊るしておいたものを広げてみると「芽！？」といった点を発見。ところが芽なのか根なのか…ワカラナイ( ;∀;)
こんな感じ。たぶん芋ならば「根より先に芽がでるはず!!」と眺め回していましたけれども…もぅ見飽きた。どっちが上でもかまうもんかっ。植えちゃおっかなぁぁ(*´Д｀)っっっ
とても久しぶりの園芸作業
・ルッコラ ・スィートバジル ・イタリアンパセリ ・スープセロリ ・おもちゃカボチャ …種蒔き
・十和田アシ …植替え
・カラー …植付け(水やり厳禁)
本日の気温 １３℃ 冷たいけれど気持ちの良い風が吹いています。そうだ！植替えしよう(´▽｀*)
大好きな蓮華升麻( レンゲショウマ)
にもかかわらず鉢が大きいからと数年間放ったらかした結果、飛び込んだホトトギスが鉢の中で大暴れ。他にもイワヒバほか色々と勝手に育ってるんです。２月は休眠している山野草の植替えの適期ですよね。
重たい鉢を畑でひっくり返して カニスプーンを駆使し根を取り出します(↑) 隅っこから ゆっくり乾いた表土を剥ぐと
レンゲショウマの芽を発見！もう１か月先なら芽を折ってしまうところでした。危なかった～ さらに突き崩していくと 合計で７芽あります。もう１鉢くわえて計９芽ヽ(^。^)ノ
で、この芽の根っ子を切りつめて水洗い。用土は赤玉土/鹿沼土/腐葉土の等分ブレンド使用。レンゲショウマは繊細な花にありがちな育てにくさの無い良い子ですが、４号鉢だとアタシの管理では花芽がつかないことを発見してしまった。過去に同じ条件の実生苗を４号と５号で育ててみたところ４号鉢だけ いまだに咲かないと言う…なので管理しやすく咲いてくれそうな５号の鉢を使用(;´∀｀) １個だけ深い鉢が無く５号の浅鉢…合計３鉢になりました。 無事に植替えでき 数年来 欲しいと言っていた叔母に２鉢 分けることができます。浅鉢でも咲くかどうかの確認は叔母にしてもらいます(*´з`)
お気に入りの銀梅草と紅花の雪ノ下と舞鶴草も植え替えました。今年は楽しみだなぁ(´▽｀*)
いまアタシが超・真剣に取り組んでいること。それは ダイエット!! 言いあきた感ありありだと自分でも気づいてます…(-_-;)
９月に衝撃的な血管年齢を突き付けられ 「真剣に取り組まねばヤバイ」と、やっと本腰入れました。毎月検査しているコレステロール値からＬＤＬコレステロール値をはじき出し、ＢＭＩとＧＦＲも真面目に計算。体脂肪測定と血圧測定も週１です。
じつは総コレステロール値が平均より若干高いだけで、計算してみてもＬＤＬコレステロール値も治療を要すといわれるほど高くなく基準値。体重増えたわりにＢＭＩも２０と普通。軽い家事労働しかしてないアタシの必要摂取カロリーは１７００kcalもあれば十分。とまぁ今まで「ダイエットする」と言いながらも危機感に欠ける状況。一応 希望体重があるので調べてみると、目標体重に対する必要摂取カロリーは１３００～１５６０kcal …アッ やっぱり食べすぎ( ;∀;)
う～ん。体脂肪率は３０%近いから、運動不足による隠れ肥満 状態ですね 
内臓脂肪はモリモリあって 血圧も若干高め。やっぱり やらねばっ！ やらねばっ！ やらねばっ！
摂取カロリーは平均して１７００kcal未満のため 必要な栄養素を取りつつ今よりカロリーを落とすには「脂を断つ」・「たまのドカ喰いを止める」しか打つ手がありません。先日 丁寧に出汁をとって作ったおでんに、アキレス・練り物・天ぷらを勝手に放り込りこんだ母と大ケンカ勃発。母は糖尿病の境界型/上限なのでカロリー制限して本気で頑張らなくっちゃならないのはアタシじゃないのにっ "(-""-)" 納得いかん。母がパート先から持ち帰る惣菜は油物が多いため完全スルー。母の大好きな厚揚げ・天ぷら・から揚げ・フライも無視。以前はカロリー大幅カットがうたい文句の細目パン粉とか使ってましたけど今は それすら嫌。今どきのフライパン油なんか使わなくても焦げたりしない！揚げたり焼いたり炒めたりするくらいなら蒸せ！とばかりにタジン鍋 大活躍。朝食は和食からシリアルに変更し牛乳も低脂肪乳使用(無脂肪乳ではない… )。お茶碗によそうご飯も１４０g(130gではない… )キッチリ計量。つい先日 きんぴらごぼうを作るのにゴマ油を使ってしまった結果 思いもよらないハイカロリーに撃沈。恐るべしアブラ!! きんぴらは常備菜のため一度に大量に食べるわけじゃないからセーフだけど奥が深いです。カロリー制限って。
アッ ちゃ～んと肉も魚も口にしてますョ。ただ種類と部位と量に気を付けてます。
そ・し・て プール再開してます。週２回 ね。水中ウォーキング４５分＆スイム１０分とイマイチやる気と運動時間が比例していないんですが。頑張り過ぎるとお腹すいて間食しゃうのよっ(*´Д｀) 理学療法士さんに教えてもらったように姿勢に注意して鍛えたい部位に力を入れて頑張って歩いております。プールの翌日リハへ行くとＰＴさんには分かるようで「やってるね♪」と褒めてもらえます。プール後２日経過してると指示されてる室内筋トレだけでは「ダメ出し」がでるので …結局は筋力付くほど運動できてないんでしょうけれども ;つД｀) 根気よく続けねば!!
そんなこんなで ３か月たち少し効果もでてきてます。体重２キロ減・体脂肪率３％減・ウェスト６ｃｍ減(*´∇｀*)
血液検査の結果も総コレステロール値はさほど変化ありませんけれどＬＤＬコレステロール値だけは平均して１０mg/dlほど下がりました。
目に見える成果があると張り合いもでると言うもの。根気よく続けていこうと思ってます(*^^)v
いま とっても食べたいもの …カキフライ 無性に食べたい(*´з`)
秋園芸は終了していましたが、姪っ子カホゴンがお泊りついでにお手伝いをしてくれると言うので、正月用の寄植えを作ることにしました。植付け用の鉢を持参して やってきましたからね
お泊り すっごく久しぶりです。張り切ってくれていま～す。
例によって予定表を作成。ついでにナルコランとコウザンキンギクの植替えを手伝わせてあげましょう。ついでに食事の用意もさせてあげましょう
朝７時前に「オッハー」と大きな声で起こされ一日がスタート。前日に一緒に漬けこんでいたトロトロのフレンチトーストをカリッと焼いてジャム３種と野菜ジュース。９時前には家を出る。隣町の土居町の産直市で催し物をしているらしいので花苗を買いに行ってみました。
カホゴン花苗を超・真剣に選んでおります。「鉢が黒くて家が白いけんね、お花はピンクとか赤が可愛いと思うんよね～
」などと オドロキ発言を連発。アドバイスに忠実に、好きな花苗を並べて色合いと高さを入念にチェック。何度も取替えて売り場のお姉さんも巻き込み、カルーナ・葉ボタン２種・サクラ草・プリムラを選びました。
この日は組合員さんたちも総出のようす。普段見慣れない作業服姿のお兄ちゃんにすすめられ ミカンを手搾りさせてもらったり、買い物のたびにみかんジュース(１リットル…)いただいたり。各農家さんの試食用ミカンも盛りだくさん。駐車場には売り物にする気配も無い(ジュース用？)ミカンがトン単位の放置。会場はミカンまみれ。熱気に押され ついつい食材も買ってしまいました。すっごく安かったんだもの
夕食のメニューは炊き込みご飯・みそ汁・豚のショウガ焼に決定！
帰宅したら 同じくお泊りしていた甥っ子コウちゃんがバァバのお手伝いをして作ったと言う 焼おにぎり＆うどんで昼食です。作らず飯がでてきて蛋白×蛋白だけど感涙
なのに「ホットスムージー」というものを作るハメに…テレビで体がポカポカすると言ってたそうでレシピのメモを手渡されました。計画的だ…。
ニンジンとミカンに乾燥ショウガを入れお湯でミキサーにかけるだけというお手軽レシピ。乾燥ショウガは子供には酷かと思って蜂蜜ショウガに変えバナナも追加。コウちゃんとバァバは居ると邪魔なのでホットスムージーを持たせて公園へ送り出す。
残り５時間で夕食の下準備と植替えと正月の寄植え作り。
ギリギリだけど妥協はせず一番だしからスタート。米を洗って すべての食材を切って 肉を生姜タレに漬け込む。カホゴンは家で手伝いなんてしないとサヤぽんが言ってたわりに 想像よりできてます。レンコンとゴボウには太刀打ちできず子供包丁は危険な感じでアタシが切りましたけど。ともかく夕食の下準備と後片付けが完了。
寄植え作りでは、鉢底に敷くゴロ石集めからスタート。培養土を入れ花苗を並べ 土入れ器とカニスプーンで丁寧に土を入れていくカホゴン。「できたー！」⇒「ブー！真ん中に土が入ってませーん」⇒「ほんとだー」 コントかっ
そして２人でボロボロになった斑入りナルコランのプランターを運ぶ。もうプラスチックが劣化して持つところも無いヒドイ状態。畑でひっくり返し(なぜか)２枚敷になってた底網を外す。ナメクジだの根切り虫だの大量にでてきても虫はヘッチャラなカホゴン騒ぐことも無くシャワー爆裂噴射で土をブッ飛ばし根塊を拾い集める。絡み合い重なった根茎は無理して引っ張るとボキボキ折れちゃいますが「芽さえ折らなきゃ大丈夫！」と言われて浮かない顔のカホゴンに笑顔がもどり、初めての作業工程にもウキウキですね～助かるわぁ 大きな芽を選んでプランターに並べ、残りはポキポキ折ってポットに。本日の苗代・食費はこのポット苗で取ろうと１０ポット作ってます ←これが片づけたようで片付かない一因 コウザンキンギクはまだ咲いてるので 冬至芽採りはあきらめて 園芸作業終了♪
冷ましておいた一番だしで炊き込みご飯の調味液をつくり みそ汁を作り こちらも作業終了。ぴったり５時
６時にお迎えにやってきたサヤぽん一家と楽しい夕食を取り 笑顔で帰っていきました。２人とも今回は言うことをよく聞く良い子ちゃんでしたが なんせ休みなしのノンストップ。母もアタシもグツタリさ
カホゴンが作った 寄植えでーす 若干ギュウギュウ詰めだけど 上出来！
なぜかカルーナの後ろにはプラスチックの風車がぶっ刺さってるんですけれども
「正月用だから風車はオカシイよ」と説明したのだけれど「コウちゃん好きだから絶対に要る」と…まイッか。
何年か前に分けていただいた菊。曰く「中国茶の菊花茶に使われる菊」ということでした。当時いくら調べても名前も分からずお茶への加工の仕方も分からず ただただプランターに放置。花そのものは お気に入りで咲くと「可愛いなぁ(´▽｀*)」と切り花にする程度。泡黄金菊より花径が大きくて八重咲。小菊だけど存在感があります。
今年も咲いてくれたので改めて調べてみたら聞いてた情報とも一致する まさしくな花をハッケーン(; ・`д・´) キラリーン
その名は『黄山金菊:コウザンキンギク』です。
この菊の良いところ。菊にありがちな病害虫と無縁(とっても重要)！ 植替えもせずプランターに閉じ込めても枯れる気配が無い(手間要らず)！ 肥料なんて植えつけ時にしかあげたことない(粗食でも咲く)！ ようするに超・強健!! ５年以上は確実に植えっぱなし。まぁ今年は花が少ないから もう根詰まりおこしてアップアップしてるんだろうけども。
名前も分かったことだし、正しい菊花茶の作り方も いつか分かるかもしれません。今年は冬至芽を使って植替えしてあげようと思います。
１１月からはじめた遅い秋園芸。平日になりリハビリとＰＣ教室の時間をぬって続けていましたが本日とうとうギブ( ;∀;) 陽はでてるのに 寒いっ！手の指の感覚が消えたー。あと２日まってほしかった。
庭はまだ こんなぐっちゃんぐっちゃん。手つかず鉢 多し。洗い物もたっぷりぃ(ノД`)・゜・。
クスリをもらいに行った浜ちゃん医院で パルクス注射の処方開始になりました。そうかー もぅそんな季節かあぁ。通りで痛いはずだ。
注射のおかげで指先の感覚が少し戻り 球根トリプルデッカー作成。ウチとサヤぽん宅用に２個。チューリップと水仙とムスカリを入れる予定だったのだけれど、購入していたミニ水仙ミノウ(草丈が低く早咲きで房咲)は３球 腐ってカッスカス。…ムカッ💢
仕方なく庭のムスカリを掘りに行ったら少ししかなーーーーい。イノシシめ。ユリだけじゃなくムスカリも食べておったのか(-_-メ) 実は我が家のユリほぼ全滅。タカサゴユリとテッポウユリ以外は全部 食べられちゃった。不味いという噂の２種は腹ペコ獣の偏食によって証明され、犬の百合ちゃんは番犬引退決定(夜明け前に吠えてたのは知ってたんだけど追い払うだけの迫力が無かった )。イノシシ…外に置いてた犬エサには目もくれず美味しい球根だけ食べていきました～
なんだかな～と、ムスカリのチビ球と倉庫の裏でひっそり繁殖中のアリウム トリケトラム(じつは半日かげが好きだった
)を掘る。想像してたのとは随分と違う寄植えになっています。トリプルじゃなくてダブルデッカー。いや球根は３種入ってるけど咲かないかもしれない(*´Д｀)ムリポ
球根以外で植えられているのはパンジー、スィートアリッサム、プリムラマラコイデス、エリゲロンと育てやすい植物ばかりなんですが…後で空ポットをのぞいたら白い斑紋が…さては白絹病か？この時期にまさかっ？怪しい白い粉のくっ付いた空ポットが２個。感染(?)確定なのはスィートアリッサム… 抜くべきか…今から寒くなるし放置して春まで持ちこたえられるか？ もう水やりしたから菌(?)は広がっちゃったよーん。抜きたいが もう全部の土を入れかえる力がありません。放置したら春には枯れるかな。被害が無いのは右の鉢(チューリップ２種とチビムスカリとエリゲロン)だけで～す( ;∀;) ガックシ アタシ普通の店で苗も球根も買ったんだけど…。ちぇっ
久しぶりの園芸ネタです。
１１月になりましたが 気温もギリギリセーフ。放ったらかしのポット苗からお手入れスタート。何が植えられていたのか謎の雑草入りポットばかりで作業は遅々として進みません。「何かワカランが枯れた」と思ったら中に球根が入っていたりするので気が抜けません。雑草なのか家主なのか紙一重の山野草たち。家主は枯れたのに可愛い子が飛び込んでだり、雑草を抜いたら家主も一緒について来たり…(*´Д｀) アーッ
『基本は断捨離』と作業を始めたものの やっぱり可哀そうで処分できず「農協かフリマで売ろう。大切に育ててくれるかもしれん。」などと植替えたり分けたりすめため、減ったのか増えたのかビミョーな感じです。雑草は土ごとゴロ石ごと畑にポイしてるので いつもよりは作業は断然ラク♪ 本当にラク♪♪♫ ただし畑は荒れる一方
種蒔きしていた葉もの野菜はプランター栽培でっす(-_-;) 植えきれなかった苗たちは農協の産直市で売りました。完売！ 売上金で今回の秋園芸用の土(赤玉・鹿沼・腐葉土)を仕入れ作業スタートなんです。
木枯らしが吹くとアタシの指はロクなことにならないので時間との戦い。効率をあげるため明日こそ『断捨離！』 そして久しぶりに球根トリプルデッカー作りますヽ(^。^)ノ
丸々一年以上アタシに放置された我が家の植物たち。いずれも 瀕死の重症ｏｒ枯死なんですが、今年もリコリスはマジメに彼岸のころ咲いてます
"おおすみ"という品種です。今まで「花付きの悪い品種だなぁ
」とアタシに思われてた 超・お気に入りっ子です。今年は良い色で たくさん咲いてくれました♪ 鉢で放置し球根が太ったから咲いたのか？花色も濃くなってます。謎ですわ
