1月も今日でおしまい。
1ヶ月なんて「あっ」と言う間だわぁ忙しくなくても早いね!!
昨日は約2ヵ月ぶりに内科の主治医の浜ちゃん先生に会いに行って来ました。
開口一番「大丈夫ですか?足の痛みはどう??○×△???」ってなカンジです浜ちゃん先生にも心配かけてたんだなぁ…と実感。
(看護婦さんや受付の方々も同様にお声をかけていただきました)
あれこれお話して今回は少し薬の処方を変えてもらいました。
昨年の春に愛媛大学のM島Drが処方をはじめたアクトネルって薬が広島大学へ入院中に取り扱いが無いため類似薬のボナロンに変更されていたの。
このボナロンは調べてみると週一の服薬で済む容量Upタイプが販売されているのだ!!
…この系統の薬は飲み方がメンドウ胃をカラッポにした状態で朝1番に180cc以上の水で服薬した後、30分以上は飲食禁止で立ってないといけない(横になったらダメなの)というシロモノです。
(忘れちゃって朝食を取ったりして薬を飲めない状態になる回数は両手以上…)
効果が一緒で副作用の程度も一緒なら週1タイプに変更できないものかと相談してみました。
ふっふっふっ言ってみるもんですねー変更オッケーだそうです♪
ただし薬はまた変わった。今度はフォサマックという薬。たんに製造元は同じなのに販売元が違うだけなんだそうです。ボナロンは帝人の薬品名でフォサマックは万有の薬品名。
うーん製薬会社も奥が深そう。
元々処方してもらってたアクトネルは味の素です。ボナロンやフォサマックとは成分が違って副作用も少なくて胃にやさしいタイプらしい。けどコレには週1タイプが無い。
まぁ結局のところ これらの薬は基本的に骨粗鬆症治療薬(ビスホスホネート)なので、骨壊死に効くってデーターは今のところ無いそうです
去年の秋に薬剤師さんにアクトネルのメーカへ骨壊死に関する臨床データー問い合わせてもらったの=3 今考えると味の素だったんだね。
そのわりには同病の方で処方を受けている方も多そうなカンジ飲んでも飲まなくても一緒なら副作用のリスク(基本的には胃)を冒してまで飲まなくてもいいような気もするけど、コレって健康食品やサプリメントと一緒。効いてるか効いてないか分かんなくても止められないの。気分的に「もしかして!?」なんて考えちゃうしね~。
アタシはステロイドの副作用で血中カルシウム濃度が低くなってるらしいので骨粗鬆症予防ために服薬を続けますもちろん壊死にも効くとイイなぁなんて思ってます♪
頭では壊死の再生には効果がないことは分かってるのョ。なんたって壊死部分には血が通ってないんだからね。酸素が行かんがね~。
あと骨のために必要なビタミンD剤も飲んでる。食品から摂取するにはアタシは日光過敏があって「効果が薄いかもしれないね」と浜ちゃん先生が言うので。
信じるものは救われるのだ
さて、恒例の採血を2本済ませて血糖値も測定してもらったら…「ピー」なんだか血糖値が高かったです
昼食後4時間たってて間食なしだったと思うのに134でした。過去最高値です。
いつもは100前後。浜ちゃん先生はお願いしても無いのにステロイドの副作用の糖尿病を心配してか(母方の家系に糖尿が多い)毎回血糖の検査をします。とーとーその時が…
今回は浜ちゃん先生いわく「気にするほどの数値じゃないよ~」ってことなので忘れることにしましたただ「食事制限も足に負担のかかる運動もしないでね」と言われてしまった。「3食バランスよく腹8分目で」とのことです。浜ちゃん先生アドバイスにぬかりはありません。
浜ちゃん先生の病院は地域密着型の小さな診療所のような雰囲気です。近所のかかりつけ医のような先生なの。慢性疾患を抱えた高齢の患者さんも多く、性格や家庭環境も把握しておかないと良い治療にはなりません。とにかく当たり前のことでも人を見て丁寧に話しをする先生なんです。アタシちょっと要注意人物の扱いかも
でも…退院してから3週間のあいだ食べまくり。特に甘いもの
じつは入院前と退院後3週間では、体重2キロ 体脂肪10%
せめて甘いもの控えよっと
最近気になる松下電工の「ジョーバ」ダイエットにも効果があるとウワサのフィットネス機器です。人気ありすぎて類似品多数あり…。
もともと筋力アップとかリハビリ目的で開発されたらしいこの商品は、ウソかホンマか「高知大学医学部との共同研究で太もも前部筋163%上昇・太もも後部筋133%上昇という効果があった」とネット上の記載を発見したため目が釘付けです。しかも1ヶ月後の測定値と書かれている効果が早い!!
太ももはアタシが筋トレしてる場所こりゃい~んじゃないの
いきなり購入して試すにはジョーバは高額商品なので、ひとまず大腿骨頭にかかる荷重の目安と筋力アップデーターの詳細をメールで問い合わせてみました♪
天下のナショナルだから「ジョーバは医療機器ではありません」ってことになるとしても返事くらいはくれるでしょう。楽しみに返信を待ってみます。
・・・返事しばらくこないかも。問い合わせをしたヘルシーライフ事業部にマッサージチェアーのリコール(?)が発表された大忙しだから後回しになっちゃうかもだわ~。ちぇっ。
※2月1日にさっそく担当者さんから返信がありました♪
…夜中にご苦労様です
【返信】 以下(↓)多少の割愛部分があります
整形外科に通っておられるとのことでジョーバのご使用につきましては
是非ご担当のお医者様とご相談の上ご検討頂けますようお願い申し上げます。
(ジョーバは運動器具ですので体への負担があります)。
お問い合わせの件ですが
①ジョーバによる筋力アップについて(高齢者への6週間の運動で)
腹筋 :30%UP
背筋 :30%UP
太もも前部:63%UP
太もも後部:33%UP
*頂きましたメールでは「筋肉量アップ」と書かれておりましたが
ジョーバでは「筋肉量」はあまり増えません。
しかしながら筋肉を使うことで筋神経が活性化され「筋力アップ」すると考えられます。
②大腿骨頭への荷重
申し訳ありません、実験データがございません。
運動器具ですので幾ばくかの荷重がかかるとは考えられます。
とのことでした。丁寧なご回答ありがとうございました
うーん筋力アップするみたいですねぇ。
でも肝心の大腿骨頭への荷重が不明なので現時点では使用する気になれません残念!
1ヶ月なんて「あっ」と言う間だわぁ忙しくなくても早いね!!
昨日は約2ヵ月ぶりに内科の主治医の浜ちゃん先生に会いに行って来ました。
開口一番「大丈夫ですか?足の痛みはどう??○×△???」ってなカンジです浜ちゃん先生にも心配かけてたんだなぁ…と実感。
(看護婦さんや受付の方々も同様にお声をかけていただきました)
あれこれお話して今回は少し薬の処方を変えてもらいました。
昨年の春に愛媛大学のM島Drが処方をはじめたアクトネルって薬が広島大学へ入院中に取り扱いが無いため類似薬のボナロンに変更されていたの。
このボナロンは調べてみると週一の服薬で済む容量Upタイプが販売されているのだ!!
…この系統の薬は飲み方がメンドウ胃をカラッポにした状態で朝1番に180cc以上の水で服薬した後、30分以上は飲食禁止で立ってないといけない(横になったらダメなの)というシロモノです。
(忘れちゃって朝食を取ったりして薬を飲めない状態になる回数は両手以上…)
効果が一緒で副作用の程度も一緒なら週1タイプに変更できないものかと相談してみました。
ふっふっふっ言ってみるもんですねー変更オッケーだそうです♪
ただし薬はまた変わった。今度はフォサマックという薬。たんに製造元は同じなのに販売元が違うだけなんだそうです。ボナロンは帝人の薬品名でフォサマックは万有の薬品名。
うーん製薬会社も奥が深そう。
元々処方してもらってたアクトネルは味の素です。ボナロンやフォサマックとは成分が違って副作用も少なくて胃にやさしいタイプらしい。けどコレには週1タイプが無い。
まぁ結局のところ これらの薬は基本的に骨粗鬆症治療薬(ビスホスホネート)なので、骨壊死に効くってデーターは今のところ無いそうです
去年の秋に薬剤師さんにアクトネルのメーカへ骨壊死に関する臨床データー問い合わせてもらったの=3 今考えると味の素だったんだね。
そのわりには同病の方で処方を受けている方も多そうなカンジ飲んでも飲まなくても一緒なら副作用のリスク(基本的には胃)を冒してまで飲まなくてもいいような気もするけど、コレって健康食品やサプリメントと一緒。効いてるか効いてないか分かんなくても止められないの。気分的に「もしかして!?」なんて考えちゃうしね~。
アタシはステロイドの副作用で血中カルシウム濃度が低くなってるらしいので骨粗鬆症予防ために服薬を続けますもちろん壊死にも効くとイイなぁなんて思ってます♪
頭では壊死の再生には効果がないことは分かってるのョ。なんたって壊死部分には血が通ってないんだからね。酸素が行かんがね~。
あと骨のために必要なビタミンD剤も飲んでる。食品から摂取するにはアタシは日光過敏があって「効果が薄いかもしれないね」と浜ちゃん先生が言うので。
信じるものは救われるのだ
さて、恒例の採血を2本済ませて血糖値も測定してもらったら…「ピー」なんだか血糖値が高かったです
昼食後4時間たってて間食なしだったと思うのに134でした。過去最高値です。
いつもは100前後。浜ちゃん先生はお願いしても無いのにステロイドの副作用の糖尿病を心配してか(母方の家系に糖尿が多い)毎回血糖の検査をします。とーとーその時が…
今回は浜ちゃん先生いわく「気にするほどの数値じゃないよ~」ってことなので忘れることにしましたただ「食事制限も足に負担のかかる運動もしないでね」と言われてしまった。「3食バランスよく腹8分目で」とのことです。浜ちゃん先生アドバイスにぬかりはありません。
浜ちゃん先生の病院は地域密着型の小さな診療所のような雰囲気です。近所のかかりつけ医のような先生なの。慢性疾患を抱えた高齢の患者さんも多く、性格や家庭環境も把握しておかないと良い治療にはなりません。とにかく当たり前のことでも人を見て丁寧に話しをする先生なんです。アタシちょっと要注意人物の扱いかも
でも…退院してから3週間のあいだ食べまくり。特に甘いもの
じつは入院前と退院後3週間では、体重2キロ 体脂肪10%
せめて甘いもの控えよっと
最近気になる松下電工の「ジョーバ」ダイエットにも効果があるとウワサのフィットネス機器です。人気ありすぎて類似品多数あり…。
もともと筋力アップとかリハビリ目的で開発されたらしいこの商品は、ウソかホンマか「高知大学医学部との共同研究で太もも前部筋163%上昇・太もも後部筋133%上昇という効果があった」とネット上の記載を発見したため目が釘付けです。しかも1ヶ月後の測定値と書かれている効果が早い!!
太ももはアタシが筋トレしてる場所こりゃい~んじゃないの
いきなり購入して試すにはジョーバは高額商品なので、ひとまず大腿骨頭にかかる荷重の目安と筋力アップデーターの詳細をメールで問い合わせてみました♪
天下のナショナルだから「ジョーバは医療機器ではありません」ってことになるとしても返事くらいはくれるでしょう。楽しみに返信を待ってみます。
・・・返事しばらくこないかも。問い合わせをしたヘルシーライフ事業部にマッサージチェアーのリコール(?)が発表された大忙しだから後回しになっちゃうかもだわ~。ちぇっ。
※2月1日にさっそく担当者さんから返信がありました♪
…夜中にご苦労様です
【返信】 以下(↓)多少の割愛部分があります
整形外科に通っておられるとのことでジョーバのご使用につきましては
是非ご担当のお医者様とご相談の上ご検討頂けますようお願い申し上げます。
(ジョーバは運動器具ですので体への負担があります)。
お問い合わせの件ですが
①ジョーバによる筋力アップについて(高齢者への6週間の運動で)
腹筋 :30%UP
背筋 :30%UP
太もも前部:63%UP
太もも後部:33%UP
*頂きましたメールでは「筋肉量アップ」と書かれておりましたが
ジョーバでは「筋肉量」はあまり増えません。
しかしながら筋肉を使うことで筋神経が活性化され「筋力アップ」すると考えられます。
②大腿骨頭への荷重
申し訳ありません、実験データがございません。
運動器具ですので幾ばくかの荷重がかかるとは考えられます。
とのことでした。丁寧なご回答ありがとうございました
うーん筋力アップするみたいですねぇ。
でも肝心の大腿骨頭への荷重が不明なので現時点では使用する気になれません残念!