ギックリ腰再発？

ここ数日雨模様の寒い日々。12月に入って暖かくすっきり晴れた日は何日あっただろうか。
そのせいか身体の調子もイマイチだ。

12月中頃、またギックリ腰状態になった。今年1月末になり、1週間ほどで通常状態に戻ったのに。
癖になるというから、再発だろうか。今回も別に重いものを持ったとか、腰を捻じったとかではない。
いつもの温泉で入浴後、ヘアドライヤーに手を伸ばしたその時、少しギクッと。「ヤッチャッタかな」

でも当時はそれ程の痛みはなく、帰宅後も家事は出来たのだったが…　
その夜、翌朝と段々痛みが出て、お昼頃には我慢できなくなりマックス状態に。
それでも2時間ほど寝ていたら、夕食の用意は出来るようになった。
それから週2回ほど鍼治療に行っているが、特に寒い日は具合が悪く何となく下半身が重い。
腰痛というより坐骨神経痛の再発みたいだ。

年賀状はどうにか仕上げて投函したが、さて大掃除とおせち作りが待ち構えている。
年末の天気予報は、相変わらず寒くて暗い雨模様。
どこまで出来るかわからないが、ボチボチやっていこう。