歩く

年に一回の健康診断を済ませた。
年相応になった血圧と筋肉量が低いのと体重が増加した以外は、健康体らしいという感じだ。
毎回注意されることも同じ、とにかく歩くこと。
かつて街の中に住んでいたときには、よく歩いていた。
気分転換を兼ねて、移動するときは、１時間くらいなら平気で歩く。
仕事が終わり帰宅するときなど、天気の良いときには歩いていた。
これは、小学生の時にはすでに良くしていたことだった。
歩きながら、街の様子や季節感を感じることに、喜びを見出していた。
おかげで、特に運動などしなくても、スタイルと体調になんら困り感を持つことはなかった。
けれども、田舎に住んでからというもの、めっきり歩かなくなる。
街の中にある家ではありえない、敷地内移動は多いけれど、距離と時間は稼げない。
加齢で落ちる基礎代謝率をカバーしようがなくなって、あのかたんと急落する衰えとあいまって、体重増加とあいなった。
もちろん、脚力はがた落ちだ。
何とか歩く時間を捻出したいところだが、７月にある試験に向けての学習が最優先事項だから、それまでは諦めておくつもりだ。
さて、DNAに書き込まれていたのだろうか、元小さい人が、若かりしころの自分と同じような行動をとっているのに驚いているところだ。
つまり、どこへ行くにも徒歩が基本ということだ。
ざっと少なくとも毎日２時間ほどは歩いているらしい。
リモートでなかなか学校へ行く機会がなかった一昨年より、去年はずいぶん歩けたようだ。
学校はもとよりアルバイト先へも歩いていくし、街探検もしているという。
その成果は、すらりとしたスタイル形成へと結集して、実に健康的である。
おそらく、体の健康だけでなく、歩きながら受ける様々な刺激や、そのときに流れる思考へ、元小さい人の内側の世界にいい影響を及ぼしているのでがはないだろうか。
そうあってほしいと願っている。
健康とは、心身共にあることが大切だから。

さすがに小さい人も

３日前くらいから小さい人が、目が痒いと言い出した。
次の日には、喉がいがらっぽく痛く、くしゃみ鼻水もひどいようだ。
「とうとう花粉症になったんじゃないの？」
「違うよ。それに認めたら本当の花粉症になっちゃうって、おとうさんがいってるもん！」
いやいや小さい人よ、精神論でどうこうするものじゃないってば。

今日は、雨だったから幾分ましであったけれど、明日の爆発的な飛散を思うと憂鬱で仕方がない。
できれば外出したくないし、毎年思うけれど体ごとすっぽり被うようなマントが欲しい。
部屋に入り込んでいる花粉が、絶え間なく攻撃してくるのも困りものだから、玄関に花粉除去ができる装置、クリーンルームが欲しくなる。
仕方がないから明日は、帽子、ゴーグル、マスクで完全武装で出勤しよう。
不審者と思われて入館できないってことは、ないと思うけれど。

さて、明日の小さい人は、どうやって登校するのだろう。
もしかすると明日くらいは、晴れていても自転車はやめたほうがいいかもしれない。
マスクなんかで防ぎきれる花粉量じゃないだろうから。

インフルエンザに白旗

インフルエンザに罹って休んでいます。
型はA型です。
職場の同じ部屋では、７人中これで４人インフルエンザに感染しました。
その感染が中でも屈強な２人から始まったので、発祥するまで日々怯えながら緑茶を大量に摂取しては、十分な睡眠の確保を心がけていたのです。
ところがその努力もあえなく、とうとうインフルエンザに負けてしまったのです。
夕方に発熱を確認して気持ちもすっかり負けを認め、高熱と戦う夜を覚悟して床に入りました。
病状の進行中は、なんとも奇妙な感覚で、体は鉛のように重く熱いのに意識ははっきりして、家族の一挙手一等がわかります。
小さい人がボリュームを絞って聴いている音楽も、音の全てが聞き取れるくらい冴えているのです。
本当ならば、治癒に全力を当てるため眠ってしまいたいところなのですが、エネルギー消費量の多い脳が休んでいないのでは話にならないと焦るばかりでした。
仕方がないので、定期的に体温を測り水分をたくさん補給しながら朝を待つしかありません。
それでも、明け方は少し眠ったようです。
目が覚めると体が楽になっていて、体温を測ると微熱まで下がっていました。
「まさか、インフルエンザじゃないの？」と、うれしくなりましたが、念のために病院に診察にいきました。
あの、鼻腔の奥グリグリの大人もうんざりする検査に立ち向かう覚悟を決めてです。
実際、あの検査で症状が悪化しそうなほどの鼻腔の奥のひりひり感と精神的ダメージを受けました。
そして結果は、A型のところにくっきりとマークされています。
薬を処方してもらって家路を急ぎ、職場に連絡し、家族への再警告をして薬を服用、再度休みました。
ところが、熱は微熱から平熱と推移するばかりでなんとも煮え切らない症状に、かつて罹ったA型インフルエンザをとの違いに戸惑いつつ、幸運だと安堵しています。
一般的には、発祥してから5日間は外出を控えるようにとのことですから、あと2日はおとなしくしていましょうか。
インフルエンザが流行しています、皆様もどうかお気をつけくださいますように。

めまいが流行っている

家人が、10日ほど前からめまいに悩まされている。
ふわふわぐるぐる、めまいがするらしい。
耳鳴りも時々し、音が遠くに聞こえたり、心臓の鼓動にあわせて外耳あたりザーザーと音もするという。
春には毎年のように体調が崩れるので、それがひどくなったものと様子を見ていたけれど、一向にめまいが治まらない。
日増しに不安が増してきて、今日は病院に診察しに行った。
一番心配な脳を診てもらったけれど、なんら異常は認められない。
それで、耳鼻咽喉科への診察を促され、後日かかることにする。

夕方、知人の男の方が訪ねてきての会話の中で、その方も10日ほど前からめまい耳鳴りに悩まされ、近いうち検査をするとのこと。
その方のまた知り合いの男の人たちも、やはりめまいで体調が思わしくない人が多いという。
皆、中年以降の男性ばかり。
季節性の体調不良なのか、確かにこの４月は気温の変動が激しすぎた。
それとも、オカルティックではあるけれど、160頭あまりのイルカが打ちあがった事象と通じるところがあるのだろうか。
何はともあれ、めまいに悩むこれらの方たちが、病院で診察してもらい病気と異常が認められないことを願う。

視界、靄ってます

スギ花粉が本格的に飛散中。
はい、この時期の私、人生だけでなく視界すら五里霧中。
玄関から一歩外へ踏み出すときにはマスクとゴーグル装着、またたくまに視界が白く靄がかって勘を頼りに敷地内を彷徨中。

薬を服用すればこの不便さと不快感は解消するのだろうけれど、マスクとゴーグルでささやかな抵抗している。

しかし近頃それもちょっと揺らぎ始めた。
せっかくの春、木の芽が芽吹き、多種多様な花、あふれる光、それらを自分の目で見、写真に撮りたいと思うから。
今までもずっと思っていたことだが、先が見えてきたというか、つまりそんなことだ。
つまらない意地を張って楽しみを逃すよりは、もう良いじゃないかという気持ちもある。
我が家のNIKO1、P50も寂しく泣いているだろう。
さてどうするか、たぶん来年に転びそうである。