おはようございます。
朝から９０分のウォーキングをこなし、熱いシャワーを浴びて、ペットボトルの冷たい水をゴキュゴキュ飲む・・・。
朝焼けにピンク色に染まった街が、まるで、僕を祝福するように、見ている・・・。
いやあ、さわやかな朝ですねー。
まあ、歩き出しは、もう、見た目深夜ですからねー。
星はまたたき・・・思わず見入ってしまうくらい美しいオリオン座・・・。
降るような星空の中、気合入れて歩き出すわけですから、なんか気分は家出みたいな・・・だって真っ暗な中、玄関の鍵を閉めて出ていくわけですから・・・（笑）。
まあ、でも、ちょっとワクワク感がありますよね。
「今日はどんな９０分になるのだろう・・・」
なんて思ってね。
今日は情報によると、今年一番の寒さということで、
初っ端から、気合入れて飛び出しました。
まあ、ウォーキングと言いますけど、これ、けっこう真面目に歩くと、相当な全身運動になりますからねー。
まあ、腕はしっかりと振り、バランスをとるし、脚も踏み出すだけでなく、腰も左右に動かして、
出来るだけ、脚を遠くに踏み出し、出来るだけ、遠くまで蹴る・・・このために、腰の左右振りが必要なんですね。
これ、出来ているひと、少ないですね。脚を前後に動かしているだけのひとが、圧倒的に多い・・・それじゃあ、中途半端なんですけどねー。
まあ、腰を左右に振ることで、コアのインナーマッスルが鍛えられますから、筋肉量が多くなるわけで、よりエネルギーを消費しやすい身体になるわけです。
だから、要は太りにくい身体になるということで、それに股関節の運動にもなりますから、長生きには、うってつけなんですよね。
よく股関節がダメになって、寝たきり・・・死に向かうなんてパターンがありますから、
股関節を鍛えておくこと、動かしておくことは大事だと思いますね。
もちろん、やり過ぎはダメです。そこは気をつけないといけませんねー。
まあ、それに、最近は、日本人の８０％は猫背だなんて言われてますけど、ウォーキングをしっかりやれば、姿勢も、もちろん、めちゃくちゃよくなりますから、
うってつけなんですよね。
こう、歩いていて変な姿勢のひとっているじゃないですか！
ああなったら、ダメですね。
真面目にウォーキングに取り組めば、姿勢はよくなるし、筋肉量も増えるし、お肌の調子もいいし、お通じは最高だし、
太りにくい身体になるし、股関節も鍛えられるし・・・いいことずくめなんですよね。
まあ、人間、歩くのが、基本ですから、姿勢をよくして、品のある立ち振る舞いをしていきたいものですねー。
さて、まあ、僕はこれから、結婚していこうと考えているわけですが、
結婚の時に気をつけたいことは、やっぱり、かみさんと夢を共有していきたいな、ということですね。
まあ、僕自身経験として、女性とつきあっている時に仲良くなれたのは、お互い夢を共有することだった・・・そういうことを覚えているからですね。
まあ、当時は僕自身、お子ちゃまだったので、その時は、
「大人のかっちょいい男性になる。絶対にダサいおっさんには、ならない」
という夢でしたし、彼女もその夢を共有してくれて、いろいろなアドバイスをくれたのを覚えています。
まあ、女性は、少年が大人になっていく、成長物語を楽しめる動物ですからね。
これは、ものすごく理にかなっているわけです。
ま、そのあたりは、後から知ったわけですけど・・・。
だから、これから結婚するとなると、僕自身、いい大人ですから・・・次の夢はやっぱり、仕事での大成功ということになりますかねー。
やはり、トップを狙いたいですからね。
世界的に何か評価されるような、仕事を一生かけてやってみたい・・・その思いが強いですね。
まあ、僕自身は、ハッピーエナジー理論、リアル・ニュータイプ理論を作っているのは、そういう狙いがあるからなんですけど、
これを証明するのは、なかなか難しい仮説ですからねー。
まあ、でも、僕自身は、自分の理論を実践していますから、その果実は先に頂いているようなもんですねー。
まあ、その話をかみさんになるひとに話して・・・理解してもらうところから、始まるでしょうね。
あと、子育てについても、意見を合わせておく必要があると思いますね。
僕自身、今まで生きてきて、大切だと感じていることは、
①コミニュケーション能力を最大にしておくこと。その為には、子供の頃からたくさんの大人と触れ合い、楽しくおしゃべりさせておくこと。
人見知りをさせない教育が大事。
②たくさんの失敗を経験させ、その経験から、どうやったら、成功するかを知恵としてつくりあげ、成功させるところまでの実体験を、たくさん積ませる。
失敗は恥ずかしくない・・・むしろ、そこからたくさん知恵を作り、成功に導く方法を体得させる。
ネガテイブをポジティブに変える経験をたくさん積ませる。
③体脂肪をコントロールする方法を覚えさせ、日々スポーツを楽しめる体づくりを経験させておく。
④モノを考え、知識を備え、知恵を出す経験をたくさん積ませ、知恵を作れる人間にしておく。
⑤何事にも真摯な姿勢で対応出来、素直で、明るい人間になるように、たくさんの愛情で子供たちを育てる・・・それを実践する。
これくらいですかね。
まあ、①～④は、本人に経験を積ませることで、実現しますが、⑤は、僕とかみさんが実践することですから、
僕自身、これまで生きてきて、何が大事だったかと言えば、
「たくさんの周りの人に愛されたこと。それが、僕を助けることになったし、今まで生きてくる中で、最も大事だったこと」
と思っていますからねー。
やっぱり、人間、愛されなくてはいけません。
特に目上の男性、女性に愛されなければ・・・それが社会を渡っていく上で最も大事・・・仕事能力の高い低い、よりも、特にこの日本では、
「愛される」
ということが、最も大事だと、僕は思っていますからね。
それって結局、ハッピーエナジーを他人に出せるか、どうかに、かかっているわけです。
一番やってはいけないことは、「俺偉い病」にかかって、周りに負のエネルギーを出しまくること・・・こういうひとは、削除されちゃいますから。
だから、他人にとって、ハッピーエナジーとは、何か・・・これを日頃考えておくことが大事になるわけですね。
例えば、小田和正さんだったら、歌を作り、人前で歌うことが、皆のハッピーエナジーになった。
だから、それが仕事として成立して、ハッピーエナジーが金になった。
僕自身も、ハッピーエナジー理論こそ、人々のハッピーエナジーそのものになると考えていますから、
これをどんどん作って、お金にしていこうと考えています。
それが世界中に広まり、価値を認識されたら、世界からお金が入ってくることになりますからね。
ま、それが当面の目標・・・けっこう大きな目標だけどねー（笑）。
あれ？いつの間に自分の話に、なってんだ？
まあ、僕はそういうあり方になりながら、かみさんと子育てをしていこう・・・子育てのハッピーエナジー理論も作っていこう・・・そう考えているんですね。
ま、まずは、かみさんになるひとに、尊敬してもらわないとね。
やっぱ、旦那さんは、かみさんに尊敬してもらう構図が絶対必要ですよ。
ま、それが結婚に関するハッピーエナジー理論でもあるかな（笑）。
夢を共有しながら、かみさんとしあわせになっていく。
それが、結婚の理想的な姿だと思いますねー。
さて、どんな女性が嫁さんになってくれるのか？
そんなことも、楽しみにしながら、今日もハッピーに、過ごして行きましょう。
さ、仕事仕事。
ではでは。
朝から９０分のウォーキングをこなし、熱いシャワーを浴びて、ペットボトルの冷たい水をゴキュゴキュ飲む・・・。
朝焼けにピンク色に染まった街が、まるで、僕を祝福するように、見ている・・・。
いやあ、さわやかな朝ですねー。
まあ、歩き出しは、もう、見た目深夜ですからねー。
星はまたたき・・・思わず見入ってしまうくらい美しいオリオン座・・・。
降るような星空の中、気合入れて歩き出すわけですから、なんか気分は家出みたいな・・・だって真っ暗な中、玄関の鍵を閉めて出ていくわけですから・・・（笑）。
まあ、でも、ちょっとワクワク感がありますよね。
「今日はどんな９０分になるのだろう・・・」
なんて思ってね。
今日は情報によると、今年一番の寒さということで、
初っ端から、気合入れて飛び出しました。
まあ、ウォーキングと言いますけど、これ、けっこう真面目に歩くと、相当な全身運動になりますからねー。
まあ、腕はしっかりと振り、バランスをとるし、脚も踏み出すだけでなく、腰も左右に動かして、
出来るだけ、脚を遠くに踏み出し、出来るだけ、遠くまで蹴る・・・このために、腰の左右振りが必要なんですね。
これ、出来ているひと、少ないですね。脚を前後に動かしているだけのひとが、圧倒的に多い・・・それじゃあ、中途半端なんですけどねー。
まあ、腰を左右に振ることで、コアのインナーマッスルが鍛えられますから、筋肉量が多くなるわけで、よりエネルギーを消費しやすい身体になるわけです。
だから、要は太りにくい身体になるということで、それに股関節の運動にもなりますから、長生きには、うってつけなんですよね。
よく股関節がダメになって、寝たきり・・・死に向かうなんてパターンがありますから、
股関節を鍛えておくこと、動かしておくことは大事だと思いますね。
もちろん、やり過ぎはダメです。そこは気をつけないといけませんねー。
まあ、それに、最近は、日本人の８０％は猫背だなんて言われてますけど、ウォーキングをしっかりやれば、姿勢も、もちろん、めちゃくちゃよくなりますから、
うってつけなんですよね。
こう、歩いていて変な姿勢のひとっているじゃないですか！
ああなったら、ダメですね。
真面目にウォーキングに取り組めば、姿勢はよくなるし、筋肉量も増えるし、お肌の調子もいいし、お通じは最高だし、
太りにくい身体になるし、股関節も鍛えられるし・・・いいことずくめなんですよね。
まあ、人間、歩くのが、基本ですから、姿勢をよくして、品のある立ち振る舞いをしていきたいものですねー。
さて、まあ、僕はこれから、結婚していこうと考えているわけですが、
結婚の時に気をつけたいことは、やっぱり、かみさんと夢を共有していきたいな、ということですね。
まあ、僕自身経験として、女性とつきあっている時に仲良くなれたのは、お互い夢を共有することだった・・・そういうことを覚えているからですね。
まあ、当時は僕自身、お子ちゃまだったので、その時は、
「大人のかっちょいい男性になる。絶対にダサいおっさんには、ならない」
という夢でしたし、彼女もその夢を共有してくれて、いろいろなアドバイスをくれたのを覚えています。
まあ、女性は、少年が大人になっていく、成長物語を楽しめる動物ですからね。
これは、ものすごく理にかなっているわけです。
ま、そのあたりは、後から知ったわけですけど・・・。
だから、これから結婚するとなると、僕自身、いい大人ですから・・・次の夢はやっぱり、仕事での大成功ということになりますかねー。
やはり、トップを狙いたいですからね。
世界的に何か評価されるような、仕事を一生かけてやってみたい・・・その思いが強いですね。
まあ、僕自身は、ハッピーエナジー理論、リアル・ニュータイプ理論を作っているのは、そういう狙いがあるからなんですけど、
これを証明するのは、なかなか難しい仮説ですからねー。
まあ、でも、僕自身は、自分の理論を実践していますから、その果実は先に頂いているようなもんですねー。
まあ、その話をかみさんになるひとに話して・・・理解してもらうところから、始まるでしょうね。
あと、子育てについても、意見を合わせておく必要があると思いますね。
僕自身、今まで生きてきて、大切だと感じていることは、
①コミニュケーション能力を最大にしておくこと。その為には、子供の頃からたくさんの大人と触れ合い、楽しくおしゃべりさせておくこと。
人見知りをさせない教育が大事。
②たくさんの失敗を経験させ、その経験から、どうやったら、成功するかを知恵としてつくりあげ、成功させるところまでの実体験を、たくさん積ませる。
失敗は恥ずかしくない・・・むしろ、そこからたくさん知恵を作り、成功に導く方法を体得させる。
ネガテイブをポジティブに変える経験をたくさん積ませる。
③体脂肪をコントロールする方法を覚えさせ、日々スポーツを楽しめる体づくりを経験させておく。
④モノを考え、知識を備え、知恵を出す経験をたくさん積ませ、知恵を作れる人間にしておく。
⑤何事にも真摯な姿勢で対応出来、素直で、明るい人間になるように、たくさんの愛情で子供たちを育てる・・・それを実践する。
これくらいですかね。
まあ、①～④は、本人に経験を積ませることで、実現しますが、⑤は、僕とかみさんが実践することですから、
僕自身、これまで生きてきて、何が大事だったかと言えば、
「たくさんの周りの人に愛されたこと。それが、僕を助けることになったし、今まで生きてくる中で、最も大事だったこと」
と思っていますからねー。
やっぱり、人間、愛されなくてはいけません。
特に目上の男性、女性に愛されなければ・・・それが社会を渡っていく上で最も大事・・・仕事能力の高い低い、よりも、特にこの日本では、
「愛される」
ということが、最も大事だと、僕は思っていますからね。
それって結局、ハッピーエナジーを他人に出せるか、どうかに、かかっているわけです。
一番やってはいけないことは、「俺偉い病」にかかって、周りに負のエネルギーを出しまくること・・・こういうひとは、削除されちゃいますから。
だから、他人にとって、ハッピーエナジーとは、何か・・・これを日頃考えておくことが大事になるわけですね。
例えば、小田和正さんだったら、歌を作り、人前で歌うことが、皆のハッピーエナジーになった。
だから、それが仕事として成立して、ハッピーエナジーが金になった。
僕自身も、ハッピーエナジー理論こそ、人々のハッピーエナジーそのものになると考えていますから、
これをどんどん作って、お金にしていこうと考えています。
それが世界中に広まり、価値を認識されたら、世界からお金が入ってくることになりますからね。
ま、それが当面の目標・・・けっこう大きな目標だけどねー（笑）。
あれ？いつの間に自分の話に、なってんだ？
まあ、僕はそういうあり方になりながら、かみさんと子育てをしていこう・・・子育てのハッピーエナジー理論も作っていこう・・・そう考えているんですね。
ま、まずは、かみさんになるひとに、尊敬してもらわないとね。
やっぱ、旦那さんは、かみさんに尊敬してもらう構図が絶対必要ですよ。
ま、それが結婚に関するハッピーエナジー理論でもあるかな（笑）。
夢を共有しながら、かみさんとしあわせになっていく。
それが、結婚の理想的な姿だと思いますねー。
さて、どんな女性が嫁さんになってくれるのか？
そんなことも、楽しみにしながら、今日もハッピーに、過ごして行きましょう。
さ、仕事仕事。
ではでは。
