ブログと身体のメンテナンス

すっかりご無沙汰してしまいました。

２月は逃げる申しますが、なにもせずぼ～っと暮らしていた私でもそう思います。

ぼ～っとくらしているからこそ、逃げていくのでしょう。

２月は２８日ということもあり、あっという間と感じてしまうのかもしれませんね。

緊急事態宣言解除の日（３月７日）も近づきつつありますが、

新規感染者の減少も下げ止まりの感ありで、なんとも不気味です。

引き続き気を緩めず、マスク、手洗い、うがいを徹底し、日常を取り戻していきたいです。

が、すっかりステイホームが日常となってしまい、出かけるのが億劫になってしまった花水木です。

春も間近で暖かくなってきました。これではいけません。

 

お休みしている期間中、ピクチャーに溜まった画像の整理、

またブログ編集欄の画像フォルダーに溜まった不要な画像を整理をしました。

特にブログ編集欄の画像フォルダーにはアップをしていない画像が相当数取り込まれています。

画像アップを迷いながらあれもこれもと取り込むからでしょう。

私は一応有料会員になっていますので、無料会員よりは多く画像を保存できますが、

それとて限度はあるでしょう。無駄な画像は削除しておいた方が良いようです。

 

これが結構大変な作業でした。

実際に記事にアップしたかどうかを確かめながらの削除になるので、間違って削除し、

公開した記事の画像まで消えてしまったり。シマッタ！

改めてピクチャーより取り込みのやり直しなんてことも数回ありました。

 

また私は鍵付きで家族だけが見られるブログをもう一つ持っています。

 

メインブログで「家族」のカテゴリに入っている記事に多少手を加え、顔フィルターもはずし、

鍵付きブログにコピーしています。

しばらくその作業をお休みしていましたら、孫娘から「おばあちゃん、あのブログは？」と、

催促されました。読んでくれてるのだな～と嬉しくなりまた頑張ってみました。

子供たち家族との思い出、ふれあいの日々を読み返しながら、私にとって楽しい作業でした。

 

もう一つのメンテナンスは自分の身体です。

１年間のコロナ禍で多少の身体の不具合も起こってきているのではないかと、

（実際少し気になる症状がありましたので）

恐々ではありますが、ホームドクターともいえる近所のクリニックを訪れました。

６月の区の健康診断以来ということで、再度全てを検査してくださいました。

レントゲン異常なし、心電図異常なし、腹部エコーではわずかな脂肪肝あり。

しかし治療の必要はなしとのこと（これは毎回指摘されるところです）。

減量に努力をしたおかげか、中性脂肪も、悪玉コレステロールも、糖も前回より下がっていました。

そして最後に乳房検診。この年齢で乳癌のリスクは少ないと思いましたが、

是非検査を受けた方が良いとのドクターのアドバイス。

区の健診（５００円）にギリギリ滑り込み。月末に予約が入っています。

 

残るは胃カメラと大腸内視鏡検査。これはもう来年度のがん検診に回すことに致します。

実はここが私のアキレス腱。一番心配なところなのですが。

 

いろいろ心配するより、一つ一つ消去法でクリアーにしていく方が安心するというものです。

コロナ禍で医療が逼迫していることは重々承知。

大したことでもないのに、お医者様の手を煩わせることにためらいもありますが、

放置しておいて、酷くなってからでは益々医療逼迫に拍車をかけることなります。

助かる命も助からないということにもなりかねません。

正しく恐れてわが身の健康管理は自ら責任をもってこれからも続けていきたいと思っています。

 

ブログお休み中に片づけたいと思っていたことが、ほぼ終わりました。

少し予定より早いですが、ボチボチのんびりとブログ更新を再開いたします。

拙いブログですが、またどうぞ宜しくお願いいたします。

 

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