また夏がぶり返したような蒸暑さです。久しぶりにクーラーを入れました。
涼しい日の続いた身には少々この蒸暑さ、応えますが、
それでもやはり晴れた青空は気持ちいいですね。
昨日は夫の白内障手術から８日目、３回目の検診でした。
全て順調で、眼底も今までと変わり無く、眼圧も正常、視力も出ています。
手元に焦点を合わせ、０．１程度にしたはずが、手術翌日は緑内障のある右目は０．４、左目は１．０。
先生も設計ミスなんて苦笑いなさっていましたが、昨日は０．５と０．６．
どうもこれが落ち着いた視力のようです。納得！
きっと手術翌日は視神経がビックリポンだったのでしょう。
これは０．０１の視力だった夫にとっては驚異的な視力なのです。おめでとう、お父さん！
一昨日は久しぶりに車の運転。勿論裸眼でです。これで来年の免許更新も安心です。
夫の予想外の良い結果をみて、１年間グダグダと悩み続けた私も決心しました。
私の場合は主婦ゆえ、日帰りは家事その他でつい無理をするかもしれないと、
３泊４日の三井記念病院での入院手術(執刀赤星先生）を考えました。
Ａアイクリニックは手術は赤星先生ですが、入院設備がなく、全て日帰です、しかし早い。
早速いつもお世話になっている眼科の先生に紹介状を書いていただき、予約の電話をしたところ、
三井記念病院では早くて初診が１ヶ月先、手術にいたってはそれからさらに半年先。４月末となります。
これから先、何度巡ってくるか分からない初夏のよき季節を何もできず過ごすなんて耐えられません。
というわけで夫と同じく日帰り手術と決め、気の変わらないうちに(苦笑）、Ａアイクリニックを訪ねるつもりです。
夫のように上手くいくことを期待して・・・。
スポーツの秋です！
近くにスポーツジムができました(小規模ですが）。ヤッター！
以前通っていたフィットネスクラブは少し遠くて、暑いから、雨だから、寒いからと理由をつけては
サボるようになり、そして勿体無いからと遂に退会。今度はスッピンで通える距離です(笑）。
今日体験をし、早速入会を申し込んできました。
まず最初に健康測定、いわゆる体組成計測です。
もうこれは悲鳴しかでません。覚悟はしていましたが、結果は標準体重肥満型。
理想的な体成分バランスを持つためには、筋肉量を＋３．０ｋｇ、
脂肪量は－５．７ｋｇ、調節しなければなりません。これは大変、簡単なことではないわ～。
先日の山登りで体力の衰えをイヤと言うほど感じました。
まだまだ努力によってその衰えを遅らせ、残りの人生を謳歌することができるでしょう。
少しでも健康寿命を延ばせればと、もう少し頑張ってみようと思っています。
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