夏は汗をかこう！

梅雨～夏にかけては、いかに上手に汗をかくかが、快適に過
ごせるか否かの決め手になる。

身体がかったるいときに、それでも仕方なく色んな用事で動い
ていると、汗が出てくるのと一緒に、身体が軽くなった記憶は
、誰にでもあるだろう。

本当に疲れているときは、もちろん横になって休めばいい。

でも、『オカシいな？なんでこんなにだるいんだろう？』と思う
ようなときは、思い切って動いて、汗をかいてみることだ。
その内身体が軽くなってくる確率は、結構高い。