骨盤ダイエット

似たような文句が氾濫しているが、今は骨盤を締める時期で
はない。

身体の“緩み”の過程で、これから骨盤が緩む（＝開いて下が
る）時期である。
これは“自然”の働きで、植物が春になって芽吹き、そして花
開くのと同様の過程であるから、これと逆行するような操作は
、身体に無理を強いるものである。
そのしっぺ返しは、当然来る。

身体が四季の変化に応じて微妙に変化することは、是非知っ
ておかねばならない。
そして、具体的にどう変化するのか？　それを知らねば、人の
身体など恐くて触れるものではない。