まだ花粉症の人に

せっかく杉の花粉症が終わったと思いきや、これからヒノキの
花粉症の時期だとか…

以前メルマガを読んで戴いた方から「肩甲骨の調整が効果が
ありました」とお礼を頂戴したが、その方に、ご自分の経験から
の貴重なアドバイスをメールで頂いた。
以下に、要約してご紹介すると、
、カップ麺やラーメンなど、化学調味料の多いジャンクフードを
食べるとてきめんに症状がぶり返す。
朝御飯 は玄米、味噌汁がいちばん花粉症にならない。
又、規則正しい時間の寝起きや睡眠の確保もかなり影響がある。
とのことである。

是非参考にして頂きたい。