ヨーグルトの所為？

　本人から、直接聞いた話である。

　中性脂肪と（悪玉）コレステロールの値が高く、困っていた“ヨー
グルト大好き”な中（高？）年の女性、かかりつけの医師に「やめ
ろとは云わないけど、三分の一位に減らしてみれば」と言われ、
三日で１パック消費していたヨーグルトを三分の一に減らしたと
ころ、嘘のように中性脂肪と（悪玉）コレステロールの値が下がり
、正常値になったそうだ。

　「ヨーグルトの成分である脂肪分の摂取を減らしたことが、効果
が現れたことに繋がったのでは…」とのことである。

　その人の体質によることは勿論であるが、“程ほど”にした方が
良いという一例である。