このところ、「腰が痛い」という訴えが多いが、腰椎部から特に骨盤
の痛みを訴える人が増えた。
秋の骨盤の締まりがスムーズにいかないのが原因であるが、(春
を除けば)他の季節にはあまりないこの部分の痛みは、やはり[秋が
骨盤の変動の大きい時期である]ことの証明である。
骨盤の動きを妨げる硬結や、腸骨の脂を取り除き、あとはやはりL4
.5(腰椎四番、五番)の歪みを正すのが対処法であるが、大腿部から
下肢にかけての張りや硬結を処置することも大事になる。
気を付けるべきは、骨盤そのものを力ずくで矯正しようとしないこと
で、本来の変動を邪魔するものを取り除くだけにとどめることである。
そうしないと、その骨盤を毀すことになる。
の痛みを訴える人が増えた。
秋の骨盤の締まりがスムーズにいかないのが原因であるが、(春
を除けば)他の季節にはあまりないこの部分の痛みは、やはり[秋が
骨盤の変動の大きい時期である]ことの証明である。
骨盤の動きを妨げる硬結や、腸骨の脂を取り除き、あとはやはりL4
.5(腰椎四番、五番)の歪みを正すのが対処法であるが、大腿部から
下肢にかけての張りや硬結を処置することも大事になる。
気を付けるべきは、骨盤そのものを力ずくで矯正しようとしないこと
で、本来の変動を邪魔するものを取り除くだけにとどめることである。
そうしないと、その骨盤を毀すことになる。