goo blog サービス終了のお知らせ 

今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめるも
昨今膝の痛みの日々から練習もままならず。
どこまで走れるかとにかくがんばるしかない。

寒くて外はしらず( ´-ω-)

2021年01月07日 | 走ること
寒すぎて布団からでられずこんな日は無職に感謝です🎵
出遅れ、ジム到着が10時半くらい。
筋トレ70分くらいやり、トレミに。
最初から外ラン行くware持参してきてません(*´∇`)ノ
傾斜いれた画面で5キロ35分でギブアップにて終了。
こんな日もあるさ(^-^)/