寒くて外はしらず( ´-ω-) 2021年01月07日 | 走ること 寒すぎて布団からでられずこんな日は無職に感謝です🎵出遅れ、ジム到着が10時半くらい。筋トレ70分くらいやり、トレミに。最初から外ラン行くware持参してきてません(*´∇｀)ﾉ傾斜いれた画面で5キロ35分でギブアップにて終了。こんな日もあるさ(^-^)/
