伊豆ではサカナ

おはようございます。
いつもより1時間早く起き、帰り支度をし
村中を走ってきました。
生暖かく、半袖、短パンでも汗をかきます。
さて、週末の伊豆暮らしでの楽しみが
夜のサカナです。
新生活になり、平日の帰宅は夜10時半を過ぎるので
サカナを食べる気になれません。
せめて土日はと思い、いつも「あおき」に
足を運びます。
土曜日は

伊東港のブリ、
昨夜は同じくイカでした。
地産地消は地域活性化の要です。
ささやかながら自分と村への活力源に
なればという思いもあります。

それではおそらく濃霧 の仁科峠を越えて
磐田に帰ります。
皆さんも良い一日をスタートさせましょう。

走り屋さんは仁科峠へ

おはようございます。
7時に目覚めたらイイ天気。
さっそく洗濯機を回し

シーツを洗います。
そのかたわら

コーヒー豆を焙煎していたらこの時間です。

さて、いつもは夜に越してくる

魔の山、仁科峠。
天気が良ければこんな素敵な所はありません。
まだ、


桜も見られます。
雲がなければ

この先には富士山が見えます。
カメラを構えていると

走り屋がやってきました。
素敵な景色と

オープンカー、絵になりますね。
実はこのロケーション、CMによく使われ場所です。
是非、晴れたら走りに来て下さい。
イイですよ。

さあ、刃物を研いで作業開始です。
皆さんも良い日曜日をお過ごしください。

土帰・月来

おはようございます。
新聞取りに外に出ると、少し冷え込んだようです。
土曜朝はいつもなら伊豆山中ですが、
まだ磐田にいます。
伊豆への帰省パターンを変えてみようと思います。

先週のように、金曜日仕事を終えて出発すると
伊豆に着くのは日付をまたぎ、
翌日の２時～３時になります。
せっかく、順調に行っている一日の行動パターンが
崩れてしまい、体にもこたえます。
また、伊豆での作業も効率的に行きません。
それよりも平日と同じ時間に土曜朝に起きてから
伊豆に向かった方が楽と考えて、今から試してみます。
帰りは月曜の早朝にすれば、伊豆への往復を入れても
１週間の就寝と起床時間はほぼ同じになります。

ご覧のように、今週の自宅の作業で写真立ての額縁は
うずたかく積み上がりました。
数えたら２８個ありました。

一昨日午前久しぶりに

ホームセンターに行きました。
目的は写真立ての裏押さえにするシナベニヤを
購入し、パネルソーで寸法にカットしてもらうためです。
この大きさにカットすればリーフの

トランクにも入ります。
ショートコースのランニングを終えたら、
空になったコンテナに

額縁を詰め、伊豆に向かいます。

途中たまには沼津市郊外の食遊市場に
寄っていくつもりです。
それでは皆さんも良い週末をお過ごし下さい。

順番待ちの鰹節粉

おはようございます。
夜明け前にけっこう強い雨が降ったようです。
今は上がっていますが、空模様は不安定です。
ランニングは昨日、鍼灸院で治療したにもかかわらず、
膝、股関節が痛み、４６分台。

さて、新生活になり変わったのが食生活です。
しっかりと朝食を食べるようになりました。
その中心はおいしい味噌汁です。

以前よりも鍋も大きくし

伊豆のシイタケも加え、しっかりダシを取ります。
ダシの決め手は以前にもブログで紹介した
西伊豆町田子（たご）産の
鰹節を加工する時にでる粉です。
ダシパックにつめられ、鍋の中に浮かんでいます。
当地出身のラブラドール斉藤さんにいただいたモノです。
そろそろなくなるので、伊豆帰省の折
町内を探し回ったのですが、おいそれと
手に入るモノではないということが分かりました。
製造業者につてのある
斉藤さんにお願いするしかありません。
無理を言って順番待ちを分けてもらったそうです。
ありがとうございました。

お陰で生野菜サラダの

切れ端がおいしい味噌汁になり

朝食の食卓に並びます。
炊きたてのご飯、浜松市舞阪の海苔とシラス、
シンプルですが、ぜいたくな食事です。

それでは今日もいい一日をスタートさせましょう！

カラスカレイの煮付け

おはようございます。
今朝は雨の心配がない、さわやかな天気です。
ランニングはロングコースをTシャツで走りました。
写真立ては

この高さになり、犬もちょっとびっくりしてます。
今日で終了できそうです。

さて、午前中は主夫の私の楽しみは料理です。
昨日の朝、妻に
「冷凍のカレイが賞味期限過ぎるから煮付けて！」

「ハイ、かしこまりました奥様」

秘伝の甘だれを使えば

おやすいご用です。

コツは一つだけ。

冷凍臭と生臭さを消すためにお湯を掛けることです。

煮付けにはフライパンが便利です。

お玉２杯の甘だれと同割り（同じ分量）の水を煮立たせ
カレイ、ネギ、ショウガの薄切りを入れます。

中の強火で１０分ほど煮付けます。

時折、煮汁を上から掛けてやると
甘じょっぱく艶のある煮付けの完成です。

４月も後半に入りました。
今日も良い一日をスタートさせましょう！

留め切り契り治具

おはようございます。
新聞を取りに出た時には、空に旧暦・如月の月末の
細い月が見えていました。
ランニングも残り１ｋｍまでは快適に走れましたが、
ポツポツと雨が降り始め、今はけっこう降っています。
今日もぐずついた一日になりそうです。

さて、そんな天気とは関係なく我が家で

額縁が順調に積み上がり、犬の背を超えてます。

木材を４５度に切ることを留め切りといいます。
これを接着剤で貼り合わせただけでは、
将来、離れる心配があります。
それを食い止める補助材が「契り」です。

契りをはめ込むために

こんな治具を作ります。

横切り盤にこの治具を載せ、

額縁の直角の部分をここに置きます。
そして横切り盤を動かすと

こんな切り込みができます。
ここに木片である契りをはめ込むと
額縁は補強され、もう分離する心配はありません。
来週は自宅でできた額縁を持ち帰り
この工程の予定です。

それでは今日も元気に一日をスタートしましょう！

写真立ての製作（１）

おはようございます。
春の長雨状態です。
食事の準備を終え、外に出た時はタイミング良く
小康状態なのでロングコースを走ったのですが、
すっかりずぶ濡れになってしまいました。
風邪をひかないようにしないといけません。

さて、土日は写真立ての製作に励みました。
まずは額縁のプロファイル（顔）を作ります。
最初に額の内側を
外丸にルーターで加工します。
これで部材の表裏がはっきりします。

次に昇降盤で裏側にガラスと抑え板を入れるための
欠きこみの加工をします。

次はラウンドビットで

表に緩やかな丸溝を掘ります。

一日目の仕事はここまで。

周囲はすっかり暗くなっていました。

２日目のスタートは予め調整しておいた

スライドソーで留め切りの加工をします。
並べて、積み上げると

きれいですね。

さて、これを額縁の長辺と短辺に

治具を用いて切りそろえていきます。

加工を終えた部材のプロファイルは

こんな感じです。

いよいよ組み立てです。
ほぞも木ねじも用いないのでしっかりと接着剤で
圧着することが決め手になります。
一ミリの隙もない型枠を作って

クランプで固定します。
接着剤の乾燥には３～４時間。
実はこの写真は磐田のリビングです。
朝・昼・寝る前、何か薬の服用のようですが、
家で接着してます。
今週末までには３０弱の額縁ができあがります。

今日も天気は良くありませんが、
良い一日をスタートしましょう！

朝帰り

おはようございます。
雨が降り出す前の静けさの中で
ウグイスが鳴いています。

実はまだ伊豆山中にいます。
もちろんこれから仕事 に行きます。
昨日はカラッとは晴れませんでしたが、
それなりにいい天気でした。
工房近くの1本に紅白の花が咲く

桜の木もこんなにきれいです。

さて、なぜ朝帰りかというと
あるテレビ番組のためです。
順調に木工作業を終え、工房を片付け帰宅。
ランニングを済ませ、入浴。
洗濯機を回します。
ふとテレビをつけ、番組表を見ます。
久々に「Before After」をやるようです。
これを見て、帰宅延期。
朝帰りの理由はたったこれだけです。
夕食は

何とかなりましたが、
パジャマは洗濯してしまったので
着る物がありません。
ある物を引っ張りだして何とかしのげました。

午後勤務というのは余裕があってイイですね。
こんな融通も効きます。
それではゆっくり、安全に磐田に戻り、働きます。
皆さんもよい一日をお過ごしください。

望遠レンズで遊ぶ

おはようございます。
7時半過ぎに目覚めます。
咲夜から山荘南側の雨戸は閉めないことにしたので
日が差しているが見えます。
それならば、望遠レンズに付け替えていた
カメラを抱えて外に出ます。
いつもの庭も

ちょっと深みが違います。
セルフタイマーで撮る山荘も
切り取る範囲が異なります。
300ミリの望遠で猿山に寄ると
「わー、チカ！」
やっぱり引いて

パチリ。
散りゆく大島サクラは

グッと近づいてみました。
まだまだこのレンズ遊べそうです。
でも普段使いは50ミリまでの
ズームレンズで気軽で便利です。
咲夜の

夕食や

今朝のサントスはいつもレンズです。

さあ、久しぶりのさわやか天気。
木工もはかどるじゃないかな。
皆さんも地方選挙を済ませ、
束の間の日差しを楽しみましょう。

金曜はフル稼動

辛うじておはようございますの時間です。
10時少し前にけっこう強い雨音で目覚めましたが、
今は静かな空模様です。

さて、新しい生活が軌道に乗り、
初めて迎えた金曜日は予想以上にハードでした。
スタートは9時からの

接骨院で右脚に鍼と電気治療。
次は市役所で

明日の県議会議員選挙の期日前投票。
私、選挙は絶対棄権しない事にしてます。
市役所でパソコンが処分できる事を知り、
とんぼ返りして、死蔵していた

パソコンを「しっぺい」のポストに廃棄。
無料で処分できました。
そして、スポーツクラブでそそくさとトレーニングする
日産車なのに

トヨタ販売店にリーフを持ち込みます。
息子の友人が勤める店で、冬タイヤを履き替えました。
わずか3時間弱でこれだけこなしました。

ーー中略ーー
夜10時、帰宅。
夕食も取らずに、伊豆へ向けて出発。
妻が「元気だね！」と半ば呆れ気味。
寝たのは今朝の3時過ぎ。
長い金曜日が終わっていました。

さあ、買い物から伊豆lifeの開始です。
皆さんもよい週末をお過ごしください。