おはようございます。
夜明け前はいつにも増して風が強く、
寒さが身にしみます。
満月が輝く西の空に流れ星を見ました。
ランニングはレギュラーを断念し、ショートコースです。
昨昼は晴れたにもかかわらずMayは
いい顔をしてくれませんが、
この黒さとツヤはちょっと自慢です。
さて、一昨日勤務から戻るとAmazonのPrimeで段ボールが届いていました。
晩酌をしながら
manualを見ます。
それぞれに体に痛みを持つ、妻も息子も興味ありあり。
スランプの泥沼に埋もれている私は、昨日は筋トレを止め、
30分のサウナとジャグジーを済ますと、マルトモさんでお総菜を買い
30分早い、昼食。
コロッケ・メンチカツ・とり天合わせて360円。
先週の松本精肉店よりも私の口に合っているようです。
その後は、上下ヒートテックになり、
ウレタン上をごろごろ。
この人も興味があるようです。
彼女はマッサージ器としてではなく、
噛むおもちゃとして気にしているようです。
気をつけなくては。
今日はこの後、このウレタンフォームを使っている
「とも整骨院」に治療に行ってきます。
それでは今日も元気に始めましょう!