山クジラの田舎暮らし

岩手県北の田舎に生息する「山クジラ」です。定年後の田舎暮らしや趣味の山行きのことなど、発信していきます。

今日の朝食(7月11日)ゴーヤーチャンプルー

2016-07-11 07:02:46 | グルメ

7月11日。おはようがんず。参院選が終わりました。岩手では野党統一候補が勝利、東北でも5勝1敗という結果。やはり野党共闘は効果があったと言えるのではないか。インターネット上では比例でいわぶち友さんが当確になったという。全体の結果は改憲勢力が三分の二を占める結果だったが、憲法問題を隠してやった選挙なので、彼らも思い通りにはさせない。たたかいはここから、たたかいは今からである。

今朝は、銀ザケの焼き魚、ホウレンソウのゴマだれかけ、ゴーヤーチャンプルー、キヌザヤのワサビマヨネーズあえ、サラダ、漬物というメニュー。わが家でもグリーンカーテンにするつもりでゴーヤーを植えているが、まだ小指ほどもない実が一つついてるだけ、はたして食べられるようになるかな?