サボり気味～

ホームプールに行ったら 会う人、会う人みんなに言われた

久しぶり～！

(￣▽￣)あははは……

みんなにバレてるし……

FIAが終わった週は 何かと忙しく 練習に行けなかったら、サボり癖が付いちゃいまして～

一旦サボると 夜遅い練習は 行く気しなくなるんですよ……

陸の上でやれることは続けてましたが、泳ぐことだけしてなくて……

気がつきゃ もうすぐ大会じゃない！
慌てて泳ぎに行ったとさ！

---------------------------------------------
スイムトレーニング（45分）

アップ…50×4、1:20
キック…50×4、1:30
キック…25×2、1:00
プル……50×5、1:15
スイム…50×6、1:10
スイム…25×4、1:00、奇数E-偶数H
ダウン…100×1

小計……1200m
---------------------------------------------
合計……1200m（3/4・水）
---------------------------------------------

教わったことを 自主的にやろうとすると かなり力んでしまいます
短い練習時間なのに 息が切れ、バテバテになり テンション上がらずに帰宅しました

はい(⌒-⌒; )
1回泳ぎに行ったら2000mって目標すら達成せずに……

それでもおバカさんなtrickさんは信じてます！
絶対速くなってやる！
ψ(｀∇´)ψ