遠くまで水泳合宿にやってきました
まだ日日影には雪の残るような場所です
5チーム、7名のmixi仲間系の合同合宿です
えっと…一緒に練習するのがためらわれるような すごいメンバーです
メニューには 『ぴよ組』もあるんです♪
わざわざ、別メニュー
ありがたいことでございます！
土曜日の午後一メニューは『泳ぎ込み』
2時間で『ぴよ組』は4700mでしたが、私はサイクル間に合わずに4500m
夜メニューは 初めて私がメニュー担当
スプリントメニュー
自分で作ったくせに かなり苦しかったです
こちらは 私で多分1800位かな？
後でちゃんと計算します♪
日曜日は 朝一番６時４５分から泳ぎます
大丈夫かなぁ～？