術後461日目 リハビリ通院

今週も激務週間。

プロジェクト中心になっているので、通常の仕事が全く手に付かず、ここのところ土日は家で通常業務＾＾；

このプロジェクトは今後は、時間との勝負となっている。

 

今日はリハビリ通院。

寝不足気味だったようで、珍しく9時過ぎまで目が醒めなかった。

そして、重たい身体を鼓舞して、ＢＤ－１でリハビリ通院。

寒くても、風をきって走るのは、気持ちが良い。

このＢＤ－１でもう何キロ走っただろうか？

１７インチのタイヤは減るのが早くて、もうリアは平らになってきた。

寿命はロードの半分以下なんじゃないかな？

今日のリハビリは、筋肉を伸ばした後は、バランスとゴムチューブを使用したハムのトレ。

そして股関節の可動域を広げるリハと階段の上り下りの際の筋肉の使い片の復習。

まずまず足は動くけれど、新しい動かし方を要求されると、どう足を動かすのか一瞬考える事がある。

こうゆう事が無くなれば完璧か？

さて、先週の落車の話をしたら、何をしても、骨は折れる時は折れるのだから、好きな物を無理しなくても良いんじゃないかと。。。はい、この開き直りは大好きです。（笑）

そんな事を気にするより、先生の言うように普通の生活をしたいと思います。　でもちゃんと気をつけて乗りますよ

また、大腿骨サポートのパットは、老人向けにあるけれど、かなり厚いので、レーパンには無理みたい。

野球のスライディングパットは気休め程度との事。

気休めでもやはりパットを付けた方が安心感が高まるので、やはり取り付けてみよう。

もう術後、461日と１年と４ヶ月経過した。

ハンソンピンの違和感、加重かけたときの小さな痛みはまだ残る。

 

さて昼は岩槻の大嶋屋さんへ

パパさんと行った時の100円サービス券があるので、生卵をオプション追加。

今日は、キノコ汁。　汁は熱めにしてもらい、ここに生玉子を溶いて、トロトロの中にうどんを入れて食す。

玉子がからみ美味し

美味しくなったうどん

武蔵野饂飩らしくなりました。

キノコ汁うどん中盛　730円也

帰宅後は、昼寝で夕方まで寝落ちてしまい、本日終了。