輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

右足筋肉の状態

2014-07-14 17:39:42 | リハビリ

退院直後は細い棒のような足でしたが、ここまで回復しました。

まだハムは細いですし、以前のように大腿四頭筋は割れてませんが、表面上は健常者と比較しても遜色ない状態かと。

でも筋肉は骨のサポート役で、ないよりはあった方が良いですが、やはり身体の土台の骨が丈夫にならないと、ダメです。

また、まだ左に比べると筋肉が細いです。

というか右をカバーするため、左足は自然と太くなってしまいました。

無駄な筋肉が多いです。

 

これからは、ハムをもう少し育てたいのと、脹脛もまだ小さいので課題です。

尻も右だけ少ないです。

左右対称になるよう、頑張ります!

 

 

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