今朝は起床に成功し、物見山に向かう
いつものコース。
荒川CRの大銀杏は緑豊かになった。
この大銀杏がいつも気になり定観観測している。
四季による変化も楽しい。
物見山への道は今日は速い集団ばかりで足が合わず行きは殆ど単独走行。
久しぶりの大東坂はなんか辛いんですけど。
物見山公園で補給休憩して大周回へ
落ち着かない走行が多い学生？が多くてなんだか怖い
腰が落ち着いていない走り方なので、意外な動きをやりそうで、なんだか宜しくないな。
帰路は早股橋から４名の集団に着かせてもらうが、先頭がTTバイク乗りでガンガン引くので、最後尾でも辛い。
平地なんだけど、どんどんスピード上がり42~3kキロぐらいまで上がる。
信号でのスタートダッシュ力が違うのでほぼ全力でスタートダッシュしないと千切れます。
私だけ下ハンでゼイゼイしながら頑張るけど、中山の交差点で心が折れました。
ほぼ40キロ巡航でしたね～
中山からは先ほどの集団と同じジャージが先頭を引く集団に相乗りしましたが、一度折れた心はもう長くな無理。
昼は上尾の松堂うどんに向かったけれど、日曜定休でガックシ。
この近辺でいいうどん屋を知らないので、外食あきらめ、ヨレヨレで帰宅。
ジャージは塩吹いてました。
今日はキツかったけれど、心拍はマックスまで上げられたし、右足もめいっぱい使ったし、いいリハビリになりました。
帰宅後、簡単に昼飯食べて、スイカ食べて昼寝。
本日走行 108キロ
ドマーネで走行。
明日からまたいろいろ頑張りましょう。
