ＬＳＤ

　医者から強度の運動禁止を言い渡されているので、今日はＬＳＤで三郷から江戸川へ。　久しぶりの川下は、堤防の工事だらけ。　　寅さんでトイレ休憩し、葛西臨海公園方面に走り出すけれど、なんだか雲行きが怪しくて、小雨がボツボツ。
悩んだけれど、雲が重たいので、ここで引き返すと、三郷あたりから晴れ間が。。。。
まぁ、こんな日もあります。　

今日は心拍135前後。　踏まずに回す。　120回転までは回せるけど、それ以上はお尻が浮いてしまうね。　スピードは上がらないけれど、心拍は180。　これはいかん。　運動強度上げすぎた。＾＾；

さて、帰路途中の越谷梅林は、もう満開近し。　人も大勢出てました。　この感じだと、3月の梅祭り前には散ってしまうんじゃないかなぁ
今日は軽く走って自転車終了です。　　なんか物足りない。


家の帰ると、今年も雛人形が出てました。　


しかし、今日は花粉がなぁ。




本日の走行　78キロ
Ｌｏｏｋで走行