今週のジョギング the week from 30/06/2024

おい、2024年も半分終わっちまったぞ…

老いさらばえるのがどんどん加速することに恐怖感を感じつつ、時の流れに竿刺すこともなく流される毎日💣😱

しかも、まだ梅雨というに猛暑日ですわ…💦

そんな今週、最初のサービスショットはお茶の水ニコライ堂。

正式には「東京復活大聖堂」、1929年に完成されたようです。

 

次なるサービスショットは備忘録。

上の写真を撮った同じ日、折角この辺りまで来たのだからとストレッチした東京アーツアンドスペース本郷。

残念ながら次の企画展は翌日から😅、中では外人さんがPCの前で作業中でした。

 

 

今週最後のサービスショットは神宮球場。

久し振りというかプロの試合はひょっとすると…であります。

デイゲーム、暑い中ヤクルトファンの声と歌に驚いた1日でした。

 

 

 

こちらはチアリーダーのパフォーマンス:

 

 

 

さてそんな今週、日曜は珍しくボランティア活動。

月曜は朝比較的涼しく，ジョギングは代々木公園へ10km。

この日のピックは距離が足りなかったので明治神宮の門前まで行きました、の図。

夏至から10日ほど経っていますが、まだ開門時間は長いです。

その後買い物に行ってトラブル発生😅

夕刻に代官山まで散歩がてらのギャラリー。

 

火曜は午前ダンベルなどのルーティン、午後は渋谷近辺の大学施設を梯子。

水曜は今夏初の熱中症アラート、これからはジョギングの距離を10km以下に抑えようと自分で勝手に決め代官山往還8km弱。

この日のピックはヒルサイドテラスで行われるオークションのポスター。

結構な頻度で行われているので，今度はチェックしようかな…

月曜のトラブルをメンタル的には引きずっていましたがもう少し前向きに…

午後はそういえばぐるっとパスの間でトライしてみたいと思っていた資格を利用しての施設訪問、今回は両国の美術館✊️

帰路半蔵門線に乗って帰ろうと思った錦糸町駅で定期券売場があり「東京メトロぐるっとパス」が購入出来たのは更に吉。

 

木曜日、午前は何時ものルーティンながら、気になって時折チェックは今日以降の熱中症アラート、厚さ指数💦

午後は多分今年最初の東京地方猛暑日の中、恵比寿ガーデンプレイスの美術館から彷徨開始、再び代官山へと足を運びました。本当に大汗💦

帰宅後翌日のボランティア活動中止を受けた金曜、さあどうしよう…

先ずは予定通りこの日の活動予定だった表参道にジョギングで向かい、キャットストリートを表参道挟んで走ったりで8km。

この日のピックは道中代々木公園内で見た噴水の改造予定図。

8年3月頃完成とありましたから、未だ1年半以上工事がある、ということですね。

午後は熱中症アラートの中耐えられるかのチェックも含めて渋谷に散歩、ギャラリー梯子。

最終土曜はダンベルルーティン後ファミリーマター。

帰宅後夕刻渋谷に買い物に出掛けたら雨の降り出しが朝の予報より早く、這々の体、かなり雨に当たって今週終了。

走行距離は26kmでありました。