例

１週間前から体調が少しづつ悪くなり、
４，５日前から背中や右脇腹が痛くなって痛みが移動するようになった。
小石があちこちにぶつかっているような・・・・胆石みたい。
で、胆のうに効果的な気功をしてみたのだけど、
しんどい時には気功自体がしんどくて長くはできない。
で、夫に何回かレイキをしてもらったら、
凄い勢いで気が入ってきて、良くなった。

と、思ったのだけど、今日の朝もイマイチ調子が良くなかった。

胆石が大きいと、いくら胆のうを頑張らせてもだめかもしれないし、
気功やレイキ、民間療法で痛みがとれたとしても、
このあとずっと胆石を抱えて暮らすのだろうか。
かといって、病院へ行っても、軽くて胆石を溶かす薬を１，２年も飲むらしく、
副作用が怖いし、
悪い場合には手術になるだろうから、これも怖いから、
やっぱり代替医療か・・・
このところ気功をさぼっていたのが良くなかったかなあ。
と、ここ２，３日思考がぐるぐる回って鬱々していた。

思い出してみると、もう２０年以上、歯科以外の病院へ病気で行ったことはない。
（あ、今気が付いたけど、これ、気功始めてからってことみたいだ。凄い！）
時々風邪はひいたけど寝て治した。
でも、今日は行く怖いけど行く
エライ！（笑）

それで、近くにある、親の代から医院をしているという、田んぼと畑の中の内科に行った。
受付で「どうなさいましたか？」
「胆石らしいのです」
診察室に入ると、昔のいかにもお医者様の雰囲気の先生。
怖いかも。
「どの辺が痛い？」
怖い顔。
でも、昔ながらの問診と触診を丁寧にして下さった。
そして、小さな医院なのに、なんと超音波で調べる機械が備わっていた。（普通？）
で、やはり怖い顔ででもじっくり検査して下さった。

いきなり「なんかストレスあるの？」
咄嗟に「あります！！」
先生がニタリと笑った。
（あれ？本当は優しい人なんだ）
今の一番のストレスは胆石なんだけど・・・
え？え？ストレスって、胆石じゃないってこと？

念のためにと尿検査もして、
結局ストレスで胃腸が弱っているだけとか。恥ずかしい～！
診察室を出るときには、看護婦さんから、
「そのスリッパはトイレのですから、トイレのところで履き替えてかえってくださいね」
恥ずかしすぎ～！
受付に行くと、
「胆石の人は差し込む痛みで脂汗出していらっしゃいますよ」
入る穴掘らなきゃ。（笑）

で、一番のストレスがなくなったので、痛みもすっかりなくなった。
なんか変だけど、これでいいのだ。
夫が全快祝いだと言って（笑）、
久しぶりに食べたくなった生クリームたっぷりのケーキを買い、
大好きなラムの焼き肉を食べたのでした。

妄想が苦を作り出すというわかりやすい例ということです