江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

大晦日はチバレン!

2013年12月31日 | チバレン!
大晦日はチバレン!です。

一昨年のチバレン!忘年会前にここ走ったと思うけど、たぶんそうだよね。
ここは走りやすいです。ペース走をやるのにピッタリ。




土曜日のリバー巡りマラニックの疲れは正直あるかもしれないけれど、走り出してきつくなったら無理をしないことにして、スタート!!
ビルドアップ走気味で目指すペースは4分30秒から4分45秒あたり。もっと段階的なペースアップをするはずが、8キロくらいからガンと上がっちゃった。
そして、距離は20キロ~30キロくらいで走るつもりだったのに。




17キロ過ぎ、大転倒しました。
走ってて転んだのはこれが初めて。トンネルに入りふらっと右にバランスを崩して、そのまま右前方にダイブ。疲れのせいか体勢を立て直す余裕はありませんでした。あり得ないことに人を巻き添えにしてしまい、そこでペース走は終了。うわ~、ヤバイ!と人にぶつかる瞬間は血の気が引いてしまい、どこをどうなったのかよく憶えていません。


幸いに二人とも大きな怪我はなく、これは本当に良かったです。ぶつかった人がうまく受け身をとってくれたのも大きいです。
でもこれ、考えさせられました。ランニングでも危ないことってありますね。今日は本当にたまたま無事だったから良かったけど、私みたいなデカイ人がぶつかっていくなんて人間凶器です。これからは転倒の可能性も頭に入れて走ることにします。


という危機一髪な年末のチバレン!になりました。
参加された皆さん、ごめんなさい。また良かったらよろしくお願いいたします。


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (マーマン)
2013-12-31 17:33:57
転倒?怪我無く無事で良かったです。
今年はお世話になりました♪
来年も宜しくお願いします(*´ω`)ノ
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Unknown (proceed2600)
2013-12-31 17:42:50
私も一回転倒したことがあります。閾値走やってふらふらになった時(笑)きをつけてくださいね。
来年もよろしくお願いします。
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Unknown (ひこ)
2013-12-31 18:53:32
先日もお話をしたように、酒飲んで走っている時に2回転倒しました。
両方とも、段差につまづいての転倒なので、状態はスピードがついたまま強烈に地面が近づきます。
今年はお世話になりました。来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。
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Unknown (モリモト)
2013-12-31 20:11:56
今日はお世話になりました。
ありがとうございました♪ヽ(´▽`)/
1人ではできない練習ができましたので嬉しかったです♪
チバレン!久しぶりの参加でしたが、変わらず楽しい時間が過ごせました。
また来年もよろしくお願いします(⌒‐⌒)!
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Unknown (ノブノブ)
2013-12-31 23:20:38
怪我がなくて幸いです。良かった。

あ~、私も早くまたみんなと走りたいよ。
チバレン!で練習に参加するには、もう少し時間がかかりますが。

来年もよろしくお願いします。
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Unknown (moto)
2014-01-01 01:10:04
初めて投稿します。私もよくこのコースでトレーニングしています。本日も20km走でほぼ同じコースを走っていました。もしかしてTEAM75のTシャツ着ていませんでしたか?人も多いですし、自転車も多く走っていますので、怪我しないようにお互い気をつけましょう!
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マーマンさん (san-an)
2014-01-01 13:56:08
幸い大きな怪我がなくて良かったです。でも気をつけないといけないですね。
こちらこそ今年もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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proceed2600さん (san-an)
2014-01-01 13:59:30
一回転ですか、proceed2600さんも大きな怪我はなかったようで何よりです。
お互いに転倒には気をつけましょうね。
今年もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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ひこさん (san-an)
2014-01-01 14:02:58
そのお話は悲劇でしたね(^_^;)マッドも吹き飛びます。
昨年はお会い出来て良かったです。いろいろ広がりができましたね。
今年もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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モリモトさん (san-an)
2014-01-01 14:05:23
昨日はお疲れ様でした!
負荷をあげた練習ができましたが、そんなことよりも大変な迷惑をかけてしまって…。
本当にすみませんでした。

今度からは気をつけますので、今年もよろしくお願いします。
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