用心が肝心

今日は立冬。
暦の上では今日から冬。
ということですが、穏やかで暖かい１日でした。

ただ、夜と昼の寒暖差が大きいせいか、体調を崩す生徒が増えたようで
欠席者が先週の２倍になりました。
定期テストまで約１週間。
万全の体調で臨んでほしいなあ。

私自身、扁桃腺かリンパ腺か、そのあたりが腫れ気味で
熱っぽい感じがするので、薬を飲み始めました。
それが今日の１品（写真）です。

この薬、食前に飲まなくちゃいけないのに、つい忘れちゃうんだよなあ。
職場環境的に、風邪菌をはじめ、いろんなウイルスにさらされているので
気をつけたいと思います。