エビのビスク

白ご飯

エビのビスク仕立て
380ｇのむきえびを用意する
炒めてソースを加えるだけ
エビ好きのこたつねこは喜んでいたが
とらじまは飽きてしまった

ブロッコリーと茹で鶏のサラダ
鶏むね肉は茹でて裂いておく
茹でたブロッコリーと梅ドレッシングで和える

キャベツスープ
ベーコン・キャベツ・人参・しめじ
オリーブオイルで炒めてコンソメスープで煮込む