2024/07/16

白ご飯

エビとブロッコリーの塩炒め

グリコの塩炒めの素を使う

海老はバナメイエビ

100グラム100円と大安売りだったけど　皮を剥いたら結構小さい

海老・玉ねぎ・ブロッコリー

大根の煮物

ごぼう天・里芋を加えて麺つゆで煮込む

アボカドのおひたし

白だしとかつおぶしで和える

豆腐とわかめのお味噌汁