2023/08/18 2023-08-18 20:37:11 | 高脂血症献立 もり蕎麦蓮根の挟み揚げむき海老・豚ひき肉生姜・酒・片栗粉・塩・小口ネギフードチョッパーにかけてにくあんを作る蓮根に片栗粉をつけてあんを挟んで天ぷら粉をつけて揚げる残ったあんはしいたけに詰めて揚げる茄子の炒め煮生姜の千切りと茄子をじっくり炒めてからだし汁・三温糖・酒・醤油で煮込むアボカドとトマトのサラダポン酢・砂糖・たまねぎのみじん切り