2023/04/01 2023-04-01 21:22:30 | 高脂血症献立 白ご飯茄子ミートソースグラタン茄子は先に炒めておく玉ねぎ・ひき肉を炒めてミートソースグラタンの素と水・牛乳・なすを加えて煮込む耐熱皿に入れてチーズをのせてオーブントースターで焦げ目をつけるレタスサラダサニーレタス・スライス玉ねぎ・トマト・ツナミネストローネニンニク・玉ねぎのみじん切り・ベーコンをよく炒め人参とじゃがいもを加えてコンソメスープとトマト缶を加えてマカロニを入れる塩コショウで味を調える
