献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2023/04/01

2023-04-01 21:22:30 | 高脂血症献立


白ご飯

茄子ミートソースグラタン
茄子は先に炒めておく
玉ねぎ・ひき肉を炒めてミートソースグラタンの素と水・牛乳・なすを加えて煮込む
耐熱皿に入れてチーズをのせてオーブントースターで焦げ目をつける

レタスサラダ
サニーレタス・スライス玉ねぎ・トマト・ツナ

ミネストローネ
ニンニク・玉ねぎのみじん切り・ベーコンをよく炒め人参とじゃがいもを加えてコンソメスープとトマト缶を加えてマカロニを入れる
塩コショウで味を調える


コメント
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