2023/02/12 2023-02-12 20:57:53 | 高脂血症献立 白ご飯カレイの塩焼き八宝菜豚肉とむきエビは酒と醤油で下味をつけて片栗粉をつけて先に炒めておく白菜・人参・平茸を炒めて、中華出汁・三温糖・酒で煮てから肉と江尾を加えて醤油で味を調えて水溶き片栗粉でとろみをつけるアスパラサラダゆずドレッシングで和える春菊と玉ねぎのお味噌汁