2021/01/11 2021-01-11 22:35:16 | 高脂血症献立 白ご飯蛸と里芋の煮物昆布を入れた鍋に酒•三温糖•醤油下ゆでした里芋•人参•タコ落とし蓋をして煮込む豚タンの塩ダレ炒め塩ダレのついた豚タンを炒めニラを加えるトマトサラダポン酢•砂糖•タマネギのみじん切り春菊とタマネギのお味噌汁