ぶちくんの代謝内科の日
待ち時間が長いので病院の隣の公園で時間を潰す。
蕾はまだ硬い桜の木が多かった
白ご飯
白ご飯
ハマチの刺身
牛肉とゴボウの煮物
だし汁•三温糖•白ワイン•濃口醤油•薄口醤油
ゴボウをささがきにして煮汁に入れて煮込む。次に玉ネギ•牛肉を加え、仕上げに三つ葉を入れる
ブロッコリーとコーンのサラダ
青じそドレッシングで和える
豆腐とワカメのお味噌汁
今日はお昼ご飯を食べてから病院に向かう。久しぶりにポールボキューズでパンを買ったが、何だか1個が大きい物ばかりだった
ぶちくんの代謝内科の日