４月に引き続き、せんねん灸のお灸教室に行ってきました。
私以上にお灸にハマり、いまや家族や友人にお灸を据えたりプレゼントしたり、お灸の普及に努めている姉と２人で。
今回のお題は「美容のお灸」ということで、before/afterの顔写真撮影がありました。
指導は前回と同じ鍼灸師さん２名。
参加者は私たち姉妹と、女性２名でした。
チェックシートで自分の体質タイプを調べたところ、私は「黄タイプ」。胃腸が弱いらしい。
自覚はまったくないんですが、アユーラの「かっさチェック」でも胃腸の問題を指摘されるので、何かあるのかもしれません。
胃腸には、「手三里」にお灸をするのがお勧めとのことでした。
今回は、棒灸と塩灸も試せて楽しかった。
塩灸は、荒塩をペーパータオルで包んでホットプレートで温めたものです。
顔に台座灸は置けないんですが、塩灸なら気になる部分に直接あてられます。
しわやたるみの改善に効果あるそうです。
いきなり塩灸ではなく、まず足や腕などにお灸をして流れを良くしてから、とのことでした。
最後にbefore/afterの画像を見せてもらい、効果を実感できました。
前回と同じお土産をいただき、小２時間で終了～。充実した教室でした。
銀座を歩いていたら、知らないビルを発見。
キラリトギンザ、だそうです。
輸入壁紙専門店WALPAを見に行きました。
壁紙、素敵だけれど自分でやるのは大変だろうなぁ。しかも一部屋ぶんだと相当な値段になりそう。
驚いたのは、行列で有名なEggs 'n Thingsがガラガラだったこと。穴場かも。
同じフロアのMERCER BRUNCH GINZA TERRACEがとても良さそうでした。
そして、「俺の」イタリアンとフレンチが地下に入ってること。これは今気づきました。
今度行ってみよう。
さて、歩いて歩いて、この日の夕食のお店、マンダリンホテルのヴェンタリオに到着。
入口がわかりにくい、とは聞いていましたが確かに。
ホテルのエントランスから入って尋ねたら、ドアマンが親切に案内してくれました。
この人が本当にいい香りだったんです。従業員のフレグランスが決まってるのかな。
ヴェンタリオは地中海料理の店です。
前菜
とデザート
がブッフェ形式、選べるパスタ
とドリンク２杯付き、というプランでした。時間をかけてゆっくり食べていたら、とてつもなく満腹になりました。
驚いたのは、意外と子供連れがいること。
ママと息子２人とか、ママ友＆子供４人とか。
そしてその子供たちがとてもお行儀が良く、「ホテルでゴハン」に浮かれることもなく淡々としていたのです。
自分の子供時代を振り返れば、そんな経験無かったなー。
