『「PLANNING HACKS！」by原尻淳一』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

PLANNING HACKS! 原尻 淳一 東洋経済新報社 このアイテムの詳細を見る

書名 ：PLANNING HACKS！
著者名 ：原尻淳一
出版社 ：東洋経済新報社
刊行年 ：070510

日付 ：090924
定価 ：1,500円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 31冊目　今年 330冊目

【書抜き】

*優れたアウトプットは綿密な準備とシステムから生まれる。

*システム発想の結果として自然に周りが整理整頓される。
スピード化＝効率化、をテーマにあらゆることを突き詰めていくと、机の上でいえば、本の配列、書類の分類、何から何まで「意味」を考えざるを得なくなります。すると必然的に身の回りは整理整頓されているのです。

*アイデアの2段階抽出法
①feel！
とにかく気になる情報をすべて吐き出し、発想の下地をつくる
②think！
情報同士を結び付けて、アイデアを考える

*失敗を引き受けて、そこから失敗の本質を学び、成功の種を紡ぐことが重要です。

*いいプロは、職人すぎても批判家すぎてもなれやしない。供給と需要の真ん中に心根を置かないといけない。

*企画書のフォント
①HG創英角ゴシックUB＝タイトル、トップライン、重要部分に使用
②MSゴシック＝通常の説明部分に使用
③Arial＝英語表記、アラビア数字の部分に使用

【コメント】
*優れた企画はプラニングシステムと2段階抽出法を踏まえればだれでも作れる。

『「IDEA HACKS！」b原尻淳一,小山龍介y』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

IDEA HACKS! 今日スグ役立つ仕事のコツと習慣 原尻 淳一,小山 龍介 東洋経済新報社 このアイテムの詳細を見る

書名 ：IDEA HACKS！
著者名 ：原尻淳一・小山龍介
出版社 ：東洋経済新報社
刊行年 ：060727

日付 ：090924
定価 ：1,500円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 30冊目　今年 329冊目

【書抜き】

*ぼくらにはひとつ芯があって、それは「本質に目を向ける」ということ。本質とはアイデアを生み出すシステムのこと。
小手先のテクニックだけではなく、本質をしっかりとらえた「方法」まで落としこめる。

*ぼくらはいつも「方法」を探っているし、方法にこそ、新しいクリエイティブが宿ると信じている。

*15分以上かかる作業はすべて、スケジュール帳に落とし込んでいます。

*会議四法
①ゴールを設定する（決定事項）
②ルールを設定する（法則）
③ロールを設定する（役割）
④ツールを用いる（道具）

【コメント】
*ハックシリーズの第一弾。
「方法にこそ、新しいクリエイティブが宿っている」という考え方がスマートだ。

『「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす！』にありがとさんきゅっ♪v(*\'-＾*)＾☆

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! 池田 千恵 マガジンハウス このアイテムの詳細を見る

書名 ：「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす！
著者名 ：池田千恵
出版社 ：マガジンハウス
刊行年 ：090723

日付 ：090911
定価 ：1,400円
入手法 ：購入

評価 ：○
今月 17冊目　今年 116冊目

【書抜き】

*自分があたかも機械になったかのように早起きするためにも、「割りきり」と「仕組化」が必要なのです。
起きたら、ごちゃごちゃ考えずにこうする！と最初に決めてしまえば、徐々に体が反応するようになります。

*自分との約束を守る。それが自分の自信につながっていくのです。

*朝の時間を活用したことでいちばんよかったのは、「締め切り意識」と「前向きパワー」が生まれたことでした。

*「気づき」があるかないかの差は、ただ漫然と仕事をしているか、問題意識を持って仕事をしているかの差です。

*早く出社して戦闘態勢を整えることが、仕事の成果に必ずつながる。

*睡眠時間を確保するために早く寝ようと、逆算してものを考えることができ、効率がアップする。

*「できないと言わない」「限界からあと一歩進め」

*人生の6本柱
①仕事②家庭③教養④財産⑤趣味⑥健康

*ルールを作っておかないと、何かあった時にはんだんに迷って余計な時間を取られてしまう。

*なんでも「ほどほど」にやっていると、いつも「ほどほど」の力しか出せなくなる。

*「ワークライフバランス」の本当の意味は、「仕事と遊びを、どちらも同じ土俵にあげて、同じ視線で考える。それでこそ、仕事にも遊びにも創造力が発揮でき、人生が楽しくなる」ということです。

【コメント】
*ワタミ、外資系コンサル会社勤務で著者が身につけた朝型生活のノウハウを公開する。
朝4時起きを習慣化することにより、仕事もプライベートも充実し、最適なワークライフバランスのとれた人生を手にいれることができる。
彼女の体験に基づいた朝型生活のすすめは、分かりやすく、自分にも実行可能だと思わせてくれる。

『1063人の収入を60日で41％アップさせた目標達成する技術』

-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~ マイケル・ボルダック フォレスト出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：1063人の収入を60日で41％アップさせた目標達成する技術
著者名 ：マイケル・ボルダック
出版社 ：フォレスト出版
刊行年 ：081226

日付 ：090914
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 21冊目　今年 320冊目

【書抜き】

*自分を信じること。成功する方法を習得できると信じること。
□人生を変えるのに必要なのは、たったひとつの信念。

*パワーを生み出す唯一のものは「行動」だけです。
□「知識」は単なる『潜在的パワー」だ。

*最高の状態で毎日を生きる！

*必要なものは、今すべて私の中にある。

*成功する人々は、すべてのことをやるわけではない。
□優先すべきことを優先する。

【コメント】
*「私は7歳の時に母親を父親に殺されました」というショッキングなまえがきから始まるマイケル・ボルダックの成功の心理学。

*7歳の時に母親を父親に殺され、それ以降そのショックで重度の吃音症となった著者のどん底から這い上がった成功術を公開する。

*「成功者は生まれつきではなく、作られるものである。」

『「夢をかなえるメモの習慣」by佐藤伝』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

夢をかなえる メモの習慣 佐藤 伝 中経出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：夢をかなえるメモの習慣
著者名 ：佐藤伝
出版社 ：中経出版
刊行年 ：081228

日付 ：090914
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価 ：△
今月 20冊目　今年 319冊目

【書抜き】
*過去を生きずに、今を生きる！
未来を生きずに、今を生きる！
人の場所をうらやむことなく、自分の居るココを生きる！
「今、ココ、わたし」

【コメント】
*①どうやってメモをとっていけばいいのか？
②たくさんのメモをどうやってまとめ、管理したらいいのか？
③夢を実現するために、メモをどう活かせばいいのか？
この3つの方法について具体的に分かりやすく説明する。
*デジタルメモにも触れているが、ライフハック的な視点がなく残念。

『「情報ダイエット仕事術」by堀E．正岳』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

情報ダイエット仕事術 堀 E. 正岳 大和書房 このアイテムの詳細を見る

書名 ：情報ダイエット仕事術
著者名 ：堀E．正岳
出版社 ：大和書房
刊行年 ：081230

日付 ：090912
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 19冊目　今年　118冊目

【書抜き】

*たった1つの習慣
・一日に一つだけ、自分との約束を決める
・この約束は、絶対にクリアできるくらいに簡単にする
・そのかわり、その約束だけはけっして破らない
・これを3日間だけ続ける

*自信を持ってあなたの夢の方向へ進みなさい。
あなたが思っている通りの人生を生きなさい。
人生を簡単にしていくにつれ、世界の法則も簡単に見えてくることでしょう。

*すべてを手帳に記録するユビキタス・キャプチャーの習慣をつける。

*ロディアメモを利用する。
記憶する（メモする）⇒記憶を利用する（メモを読む）⇒忘れる（破って捨てる）
頭は「ものごとをためこむ場所」ではなく、「思考を処理するための場所」である。

*成長という目に見えにくいものを「回数」に変換すれば、成長を目で見て実感することができます。

*数をクリアする習慣をつけるのが先で、精度を上げるのは後回しなのです。

*回数を数えることのよい点は、それが決して減らないということです。

*成長が飽和したら「ギア」を変える。
成長が鈍る兆候が見えた時が次のステップへのタイミング。やり方を変えてみよう。

*「才能」とはつまるところ毎日の成長を求めることができるというスタンスであり、「成功」とは、それが持続した先にあります。

*壁は、本当にその夢を実現したいと思っていない人を阻むためにあるんだ。夢をかなえたいと思っていない「他の人たち」はそこで止まってしまう。本当にかなえたいと思っているなら、君はそれを越えていくはずだ。

*これは小さな成功かもしれない、でも自分にとっては大きな意味がある。

*常に近道を行け。近道とは自然に従う道だ。

【コメント】
*大量の情報との付き合い方をスリム化することにより、大きな生産性の向上を目指す「情報ダイエット」のすすめ。

*『自信を持ってあなたの夢の方向へ進みなさい。
あなたが思っている通りの人生を生きなさい。
人生を簡単にしていくにつれ、世界の法則も簡単に見えてくることでしょう。』という言葉が印象的だった。

*情報をダイエットして、クリーン＆シンプルな毎日を送りたい。

早朝ランニング81(今月19)090928MON

・早朝ランニング81(今月19)
8：00～ 9：00
海の見えるコース
距離：6.82ｋｍ
タイム：50’37
ペース：7’24min/km
体重：63.8ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：16.9％

【今日の言葉】
*その日の仕事を精一杯やって、明日のことをあれこれと思いわずらわないこと。
～『道は必ずどこかに続く』by日野原重明
【今日の宣言】
□くよくよ悩むよりも、思い切ってその中に飛び込んでしまう。

早朝ゴルフ69（今月11）090928MON

・早朝ゴルフ69（今月11）
6：00～8：00
体重：63.8ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：16.9％

【ワンポイント】
*バックスイングで顔を右に向ける。