早朝ゴルフ(ラウンド）090905SAT

・早朝ゴルフ（今月2）ラウンド
アートレイクゴルフクラブ
OUT：45（16）
バーディー：1
パー　　　 ：3
ボギー ：2
ダボ　　　 ：1
トリプル ：2
その他 ：0
IN：48（19）
バーディー：0
パー　　　 ：1
ボギー ：5
ダボ　　　 ：2
トリプル ：1
その他 ：0
TOTAL：93（35）
バーディー：1
パー　　　 ：4
ボギー ：7
ダボ　　　 ：3
トリプル ：3
その他 ：0

*トリプルが3つもあり、スコアは93とイマイチ。
*ただ、ショットは随所にナイスショットが出る。
*ドライバーもいい当たりのときは250ヤードショットが出だす。
*バーディパットも読み通りのパッティングができ、気持がよかった。
*天気も最高で、いいラウンドだった。

早朝ランニング090906SUN

・早朝ランニング(今月3)
9：00～ 11：00
湾岸線を走るコース
距離：13.12ｋｍ
タイム：1’40’52
ペース：7’41min/km
体重：62.8ｋｇ↓(^.^)
体脂肪率：16.0％
【今日の言葉】
*愚直に”Do the right thing”を貫き、一歩一歩こつこつと歩を進めていたら、まわりのいろいろな方々に助けられて、いつの間にか少しずつ成長することができた。
～『グローバルで成功するプロの仕事術』by内田士郎～
【今日の宣言】
□やるべき正しいことを勇気をもってやり遂げる。