コレド室町(一年前に)

コレド室町

COREDO室町２へ行く。表通りのCOREDO室町１の入口には、にんべん日本橋本店「日本橋だし場」がある。COREDO室町２には「日本橋だし場はなれ」がある。ランチは１１時......

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日本橋三越も含めて、足が遠のいているな。
最近、ようやく東京駅へ行った。

神保町へも行ってないな。

座禅

若林に、健康保険センターがある。
この二階で駒沢大学の先生による、座禅の講演と実技のセミナーがあった。

当然曹洞宗についての話だった。
過去、鎌倉円覚寺での宿泊セミナーに参加したことがあった。
そこは、臨済宗だ。

同じ禅宗であるが、違いがあるようだ。
いずれにしても、体が硬くなっていて、座禅の姿勢が苦しい。
続けることだ。とのお話だった。

座禅の座りが出来ない場合は、椅子座禅がある。
椅子に浅く座り、背もたれに寄りかからないこと。