ビリーズブートキャンプ

台風は風だけ吹いて過ぎて行きそう。
雨が降りそうで降らない。でも蒸し暑い。


今、巷で話題のビリーズブートキャンプ。
もうあの大騒ぎが静まってDVDも手に入るようになったのか、近くの店で売り出していたのを長男が買ってきた。
ダイエットするほど体重は無いけど、筋肉をつけたいらしい。

一緒に見てみたけど、これはきつい。
汗をかいてやっていたけど、ついていくのも大変そう。
２日で除隊が多いようだけど、そうならなければ良いけど。

これは私には絶対無理。ストレッチ部分だけは出来そうだけど

長男の会社の人は２０分で除隊。糖尿病のけがある人らしい。
身体に病気がある人はやってはいけないと書いてあるのに。もう欲しい人に売ってしまったらしい。



今年はじめて買ったスイカ
ブランド物の下原スイカ。甘いと言うから楽しみ。
スイカだけは暑くないと食べたくないから、今年はまだ買っていなかった。
暑くなってたくさん食べたいな