逃避行動

やらなくてはいけないことがあるけれど、やりたくない。

寝てしまったり、休んでしまったり、他のことに手を出してしまったりする。

鬱のときはやりがちだし、体力も思考能力も下がるので、間違いも多いため行動できない。

逃避できるのだったら、逃避してもいいのではないでしょうか？

人生の中でそういったことがあったほうが、他人の気持ちも理解できます。