ストレートネック

先週受診した整形外科で頚椎（首）のレントゲンを撮ったところ、ストレートネックと診断されていました。　

頚椎は上に向かって緩やかに後ろに反っているのですが、これが見事に一直線。

猫背の前かがみ姿勢がたたってます。

そんなわけで、あごを引いて腹に力を入れて背筋を伸ばして過ごしてみたら、いつものような肩や腰の痛みは減りますね。

ストレートネックの症状と対処法は、ネットを調べればビンゴな内容がヒットします。

便利な世の中です。