飲むヒアルロン酸入りなど、効かないサプリメントに群がる人々。

最近は飲むヒアルロン酸とか、グルコサミンとコンドロイチンで軟骨再生とか、そういった成分を配合したサプリメントが人気ですよね。1錠100円近くするものを、1日に6錠ほどお飲みくださいと。現実に、毎日繰り返しコマーシャルされているものを妻の83歳になる母親は毎日飲み続けているようです。これって1カ月で軽く出費が1万円は超えていますよね。それほど、テレビで、新聞で広告されているものはいいものだと思っている人が多いようです。これは、真実か、誤解なのか。

知り合いの医者にコラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミンなどのサプリメントは効くのかい、と効いたら、一笑に付されてしまいました。本当に効くのなら、とっくに薬として提供しているよ、と。これらの成分はサプリメントとしては、確かにコラーゲンなどの成分でしょう。でもこれらの成分がカラダにはいると胃でバラバラに消化されるのです。みんな、そんなことは承知でサプリメントを敬遠していても、コマーシャルを何度も何度もしつこいくらい流されて、で同い年の知り合いの人がこれはいいかもしれない、などと言われて、グラッときて、高価なサプリを買っちゃうみたいな。そんな、お年寄りが多いのですね。

NHKのテレビでも、飲むヒアルロン酸は、膝関節内には到達しないので、膝の痛みには効きませんと断言した医者がいました。なのに、日本では、お年寄りが買っています。ちなみに、飲むヒアルロン酸を飲み続けている妻の母親はいっこうに膝の痛みが治まらないそうです。むしろ、ビタミン豊富な野菜や魚、カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルの多い食品を食べた方が効果があるのにね。

だから、あなたの故郷のお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあさんが、そんなサプリメントを使っていたら、止めさせないとお金がもったいないですよ。原材料を見ると、どれくらい入っているのか判らないけど、ヒアルロン酸含有鶏冠抽出物って、鶏のとさかかい。ビタミンB1、B6、B12、E。ミネラルは乳酸カルシウム、鉄分ですか。これだったら、はじめっからビタミンとミネラルのサプリメントの方が効果はありそうですね。

陸にとって、久しぶりの平城宮跡。

なかなか車で遊びに連れて行ってくれないと、不満だった陸君です。平城宮跡会場の遷都1300年祭も終わり、駐車場も以前通りに一般開放に戻ったので、陸を連れて行くことができました。今年の3月以来ですね。ちょうど土筆が顔を出していたいた頃でしたから。まだ平城宮跡の周辺では、様々な施設として使われた建物がそのまま残っている。もう使わないのなら、とっとと撤去してくださいね。

さて、陸にとっても、久しぶりのだだっぴろい草っぱらです。もう、あっちでクンクン、こっちでクンクン、匂い嗅ぎに一生懸命。日差しがあって、冷たい風もなく、気持ち良く歩けています。大極殿近くに来ると、いっぱいベンチが残っている。以前は、何にもなかったのに。これは、会期中に訪れた人が、この付近には一休みするベンチもないと不満を訴えたために急遽用意された名残のようです。多くの人が訪れましたが、今は人も疎ら。だから、却って犬の散歩にはうってつけの場所なんですね。

でもね、せっかく作った大極殿ですが、しみじみ見ていると、なんだか違和感がありますね。近くに、ほんのちょびっと当時の建物を再現した物があります。でもね、再現したというだけで、何の役にも立っていなさそう。そうなんですよ。ただ、オブジェを作ったというだけ。だから、どうせ作るのなら、人が利用できる街なり、市なりを作って、単なるイベントじゃなくって、生活の一部として活用できるものを作れば良かったのですよね。だって、かつての平城宮は、そうして人が集う場所だったのですから。ま、いまさら、言ってもしょうがないですが。

あと、大極殿と朱雀門の間を横切る近鉄電車の線路がジャマですね。どうして、線路を地下に埋めないのでしょうか。そりゃね、電車の乗っている人にとっては眺めもいいでしょうけど。私も高校時代は3年間、そんな眺めを見ていましたから。でもね、やっぱりジャマです。新大宮の先から近鉄奈良だって地下にしているんですから、平城宮跡の区間も地下にするべきですよ。ついでに、西大寺駅も地下にしましょうよ。西大寺駅を地下にするのなら、2層にしないとね。奈良線と、京都・橿原線を分けないと、電車の行き来上に問題があるから。奈良線は、一番下だと思うな。そんなわけで、早く地下化を進めましょうよ。