脊柱管狭窄症は、再発していません！

今日は、久我山病院で、脊椎のMRIを撮って診てもらいました。 ４月からテニスを再開しましたが、終わるとお尻と足が痛くなるので、 テニスボールマッサージや柔軟体操で身体をほぐしていました。 でも、なかなか痛みが取れず、また脊柱管狭窄症が悪くなっているのではと心配になり、 専門医に診てもらおうと思って、調べていたら、 １０年前に、杏林大学病院で手術をしてくれたドクターHが、久我山病院にいることが分かりました。 あの脊柱管狭窄症の手術は、大成功で、本当に痛みから一気に解放されて、生き返った気分でした。 だから、 ドクターHに是非診てもらおうと思ったのです。 病院に電話したら、予約を取るために一度、整形外科を受診してと言われ、 先日受診してやっと診てもらうことが出来ました。 結果は、 「脊柱管狭窄症は、悪化していない。薬や、マッサージで良くなるなら、テニスも続けていいでしょう｣ とのことでした。 痛みが、直接、脊椎神経から来るものでないということで一安心。 大動脈解離手術後、身体を動かすことが少なかったので、筋力が弱っていたのかもしれません。 年を取ると、筋肉が固くなったり、軟骨がすり減って関節が変形したりして、炎症が起こって、痛みが出ます。 仕方ないけど、少しでも、ゆっくりと、その変化を遅らすことが出来るように努力したいものです。 画像で診ると私は脊柱が右に湾曲してます。 少しでも治るように体操したいと思います。 まぁ、何しろテニスをしても、大丈夫といわれて、万歳です

まだもう少し大丈夫！

2010.12	2010.07
2020.09	2020.09
今日、整形外科クリニックに行って、先日撮った腰椎のＭＲＩ を 脊椎の専門医に診て貰いました。 上の２枚が１０年前、手術したときのＭＲＩで、下が今回のＭＲＩです。 多少、神経管が狭窄しているものの、大丈夫との診断。 手術した以外のところも問題ないと言われました。 「テニスしても大丈夫でしょうか？」 「いいと思いますよ。でも、いきなり強い運動はしない方がいいでしょう。ゆっくり始めて下さい」 って言われました。 ばんざーい！！！！ まだもう少しいけそうです。 あまり喜んで、やり過ぎてはいけない。自重して、自重して。。。。。

頸椎 軸症

今日は、18日に撮ってもらった頸椎のMRIとX線検査の結果を聴きに
慈恵医大の脳外科の谷諭先生の外来に行ってきました。

さすがに脳外科らしく、
「頭を打ったらしいが、記憶がなく、
眼科に行ったら、片目の視力がないので脳外科に行くようにと言われた」
と付き添いの人が言っていたり、
「先日殴られて、救急車で運ばれて手当を受けたが、
もう一度外来で診てもらうように言われた」
と言って眼帯の周りからはみ出すほど目の周りが黒く腫れあがっている人などが来ていた。
とても混んでいて、予約してあったがだいぶ待たされた。
大学病院で診てもらうなら、待つのは仕方がない。

上は横から見た私の首のMRI画像です。
「丸印のところがちょっと椎間板が変形して脊椎管に当たっていますが、
これくらいは私もなっていますから、脊髄に問題はありません」
と先生はおっしゃる。

そして下の画像は顔を上下に向けたX線画像です。
上を向けたときに丸印の椎骨がちょっとずれている。
でも、これも「年相応のガタツキくらい」とのこと。




と言うことで、診断は、
「頸椎のガタガタからくる、首の痛み、肩の凝り。『軸症』」

Dr.「さしあったって、早急に治療しなければなららいところはありません」
私「でも、痛いんです」
Dr.「そうですね。普通はこれくらいのことなら半年くらいで落ち着くんですが、２年以上続いているんですよね。
　　ストレスも関係しますから、ゆっくりと暖めながら、ストレッチして、痛いときは痛み止めを使うようにする」
私「寝るときはデパスを飲んでます」
Dr.「昼間も痛いときは飲めばいいですよ。昼間はそう眠くならないし、眠くなったら寝ちゃえばいいですよ」
ですって…
あ～あ。予想はしていたけど、すぐに良くなる方法はないんだぁ～！

Dr.に「これなら簡単。ちょっと、ここをこうすれば、痛みはなくなります」
なんて言ってほしかったんだけどなぁ～

まあ、そのうち（近いうち？）治るっていうことだし、
重大な病気が見つからなかったことを喜ぶことにしよう

脊柱管狭窄症 手術後１年検診

昨日、脊柱管狭窄症、手術後１年検診でMRI、X線検査を受けてきました。
結果はばっちりです。

この手術、やって本当によかった！
坐骨神経痛はほぼなくなりました。
全くではないけれど、
「そういわれれば、少し痺れがあるかな…？」程度です。
夕方になるとひどくなってキッチンに立っていられないほどで、
『クッキング拒否症』って感じでしたし、テニスも楽しめなかったのに
今では一日やっても大丈夫！

でも……

そちらは治ったものの首の痛みはあります。
これは変形性頸椎症っていうもの。
首がゴリゴリいって痛いけど、手の痺れや痛みはありません。
手術するほどではないみたいだけど、慢性的な痛みには
何かレーザーとか、注射とかちょっと治療すれば、治るってものないかしら…？

一つ治ってもまた次の老化現象が出て憂鬱になるけど、
そう愚痴ばっかりいっても仕方ないので、
とりあえずテニスはもうしばらく出来るみたいで幸せって思いましょう！

テニス復帰しました！

ついにテニススクール、本日復帰しました！
去年は武蔵野ドームテニススクールと武蔵野テニスシティー（両校は姉妹校）の両方に通っていたのですが、
もう、両方は無理ですから、どちらにしようか迷ったあげく、シティーにしました。
レギュラークラスにした、金曜の午後１クラスはレギュラーメンバーも少ないし、ゆったりしたペースで、
前から知っているコーチなので、大丈夫だろうと思って決めました。

とは言っても、約一年ぶりで、脊柱管狭窄症の手術後ですから、途中で痛くなるのではと、おそるおそる…
最初は、ボレーのスプリットステップもすっかり忘れて、どうやるんだっけって感じでした。
でも、だんだん調子に乗ってきて、試合練習ではポーチボレーも積極的に出られて楽しかった
今日はスクール生３人にコーチ１人。１時間２０分のレッスン、多少息が上がったものの、楽しくできました。

やっぱりテニスはいいなぁ！

テニスOK

昨日は、脊柱管狭窄症手術後６ヶ月の検診でした。
この検診で経過が良ければ、テニスもＯＫになるということだったので、
ちょっとばかり、緊張してＣＴ検査を受けました。
ＣＴ検査一回で何ベクレルの放射線を浴びるんだったっけ？なんて考えながら…
結果はばっちり

左の画像が横から見たところで、赤い楕円で囲ったところを削ったそうです。
真ん中の画像は黄色い矢印の棘突起を縦に真二つに切って楕円の部分脊柱管の周りの骨を
いちばん右の図の赤い部分のように削ってまた、棘突起をぴったりとつけて糸で縛った経過画像。
棘突起もしっかり付いているし、神経周りも広く保たれているので良い経過だそうです。
「これなら、テニスもいいでしょう！」
って言ってもらえました。
すぐには無理でも、来月からテニススクールのレッスン始めたいと思います。

でも考えてみれば骨を切り裂いて、中の骨を削り取るなんて、随分荒っぽい手術ですよね！
年をとって、他も弱って本当にまったく歩けなくなってからではできない手術です。
もう少し時代が進めば、そんなことをしないで、もっと優しい方法で、
できるようになるんでしょうが…
今でも脊柱管狭窄症で悩んでいる人は多いけど、
これからは、もっともっと増えるでしょう。
最期まで歩けることは本人にも周りにも一番大事なことの一つ。
治療法が進んでいってもらいたいと思います。

脊柱管狭窄症 手術後３ヶ月

昨日は去年１１月９日にした脊柱管狭窄症の手術後３ヶ月経過観察の外来診察でした。
診察前にまっすぐ寝て、次に身体を反らせて、次に膝を抱えて身体を丸くしてX腺撮影検査をしました。

画像を見て、様子を訊いて、
「順調に回復してます」
と言われました。
「コルセットはもう外していいでしょうか？」
と質問したら、
「一気に外してはいけませんが、徐々に外していっていいです」
とのこと。
「運動は？」
「何かなさっていましたっけ？」
「テニスがしたいんですけど…」
「ちょっとテニスはまだですね。この次、術後６ヶ月の詳しい検査で問題なければにして下さい。ウォーキングとかアクアビクスならかまいません」
とのことでした。

手術をして坐骨神経痛はほぼなくなりました。
時々ちょっとだけ「ん？」て思うくらいの感じはありますが、
痛みがどんどん強くなることはありません。
それと手術跡のところは、前屈すると突っ張るような感じがあります。

歩くことに全く苦痛がないってことは本当に世界が変わります。
脊柱管狭窄症の手術はしても治らないこともあるようですが、
私の場合は、やって本当によかった。
この次は５月１８日ですから、それまではテニスはお預けです
まあ、その日が過ぎたらすぐ出来るよう、少しずつ鍛えておきましょう！

脊柱管狭窄症手術後１ヶ月、外来診察

	昨日は、術後１ヶ月の初外来診察でした。 まず、レントゲン撮影をしてそれから診察でした。 丸印のところが手術で骨を割って、 中を削ったところです。 まだ、骨は完全についていないそうです。 でも、経過は順調で、 自転車に乗っても、電車でお出かけも （もうしちゃいましたが…） ＯＫになりました。 ただ歩くだけなら、 かなり長く歩いてもよいそうだし、 前屈、捻り運動以外なら、腹筋その他運動は どんどんしていいとのこと。 なるべく筋肉が落ちないようにしなくちゃね。 コルセットは少なくとも２月（術後３ヶ月）の 次の外来診察までは、 着けていなければならないそうです。 痒くなる話をしたら、ゆっくりと 座ってテレビを見ている時なら、 外していてもいいといわれました。
でも、動き回る時は必ず着けていなければならないそうです。 術後６ヶ月で、ＣＴを撮って、完全にＯＫとなれば、 スポーツも出来るとのこと。 まだテニスまでは時間がかかるかな？ でも、きっと復帰まで漕ぎ着けられると信じてがんばりま～す

もう１２月

←庭に咲いたビオラ

あっという間に１２月。師走です。
手術をしたのが１１月９日だったので、まもなく１ヶ月です。
腰を曲げたり、ちょっとひねったりすると、痛かったのが、
だんだん痛くなくなって、つい忘れて無理な姿勢をしそうになってしまいます。
お風呂の湯船を掃除するのも、楽に出来るようになりました。
急いで走っていこうとしたりして、
「いけない、いけない、ゆっくりゆっくり」
と自分に言い聞かせています。
坐骨神経痛は、全くなくなったままです
ただ、コルセットをしたままなので、痒くなってしまうことが悩みの種。
特に、夕食を食べた後、ひどくなってついひどい格好をして掻いてしまいます。
痒みの困ることは、掻くとさらに痒くなること！
早く、このコルセットをはずせるようになりたいです。
でも、冬にやって良かった！この手術は夏にやるべきではありません。

退院しました！

おはようございます！

昨日無事退院しました。
抜糸が一昨日（１９日）で、手術後１０日でした。
頭の手術の時は１週間で抜糸でしたので、ちょっと遅かったです。
その日はまだシャワーを浴びられなかったので、
昨日の朝、退院前に１０日ぶりに浴びさせてもらって、さっぱりして帰ってきました。

帰りに荷物持ちがいれば、スーパーで買い物もOKといわれたので、
色々買い物して帰ってきました（夫が荷物持ち）
夕食も簡単に作って、息子の買ってきてくれたケーキで退院祝い！

でも、夕食を食べたら、コルセットを当てているところから、全身に蕁麻疹が出て、
入院中、売店に行くくらいしか歩いてなかったのに、一気に歩いたせいか、
しんどくなって、ダウン。
でも、一晩静かな自宅でぐっすり寝たら、昨日よりまた一段と元気になって快調です。

何しろ、坐骨神経痛の痛みがゼロになったことは本当にすべてが明るくなった感じです。

手術をしようか迷っていらっしゃる方、これはもう思い切って手術した方がいいですよ！



そしてなんといっても、
「名古屋グランパス優勝！」です。
昨日の試合は小川佳純くんが交代したところで、
杉本のパスを玉田が決めてゴールでしたので、ちょっと不満が残りましたが、
なんといってもＪ開幕１８年目でつかんだ初優勝！
「よっちゃん」は「佑ちゃん」と同じく何か幸運の星を持っている
高校時代の市船での優勝、そしてプロになってグランパスの優勝！
これからも活躍していってくれることでしょう！

腰部脊柱管狭窄症 手術法

手術後８日目、順調に経過していて、階段も上れるし、スタスタ歩けます。
（走れるかもフフフッ）

私のしてもらった手術法は、前に書いた
「棘突起縦割式椎弓切除術」ではなく、
「棘突起縦割式椎弓形成術」だそうです。



上の図は脊髄の断面図です。
私の場合は腰椎の４番と５番間の狭窄がひどいそうです。
まず、棘突起を真二つに縦に割って、
赤い部分を削ってまた棘突起をピタッとくっつける方法だそうです。
椎弓を切除すると不安定になってしまうので残して削るといってました。
そんなことをして、１週間も経つとこうしてスタスタ歩けるのですから、
人間って本当にすごいものです

脊柱管狭窄症の手術後、病室から

	皆さんにご心配いただき、 本当に感謝、感謝！ ありがとうございました。 入院してから、急に秋が深まりました。 なんと！この病院は （一番新しい外科病棟は） 申請すれば自由に病室で ＰＣが使えます。 左の写真は 病室の窓からの景色です。 紅葉が美しく見え、 珍百景に応募したいような 鹿の頭の形をした切り枝のついた木が 目の前にあり、とても静かな 素晴らしい環境です。
昨日夫にPCを持ってきてもらったので、 これからまだ５日～１週間の入院期間 退屈しないですみそうです。 右の写真は歩行器です。 腰の手術でしたから、歩くときはコルセットをつけて この歩行器につかまって歩きます。 でももうきっと今日この歩行器を卒業できそうです。 手術直後はどんな姿勢をしても、痛くて、 背中ですから、寝るのに苦労しましたが、 日々快復し、動き方のコツ（腹筋を使って動く）も覚え、 一応、一日３回、痛み止めを飲んではいますが、 それほど痛みを感じず、（もちろんゼロではありませんが） 動けるようになりました。 歩き方もほぼ正常です。
	病室も差額なしの大部屋で、 一室４人ですが、 左の写真のように広くて、 明るくて実に快適です。 病院によって施設は天と地ほど違って これだけ快適だと、 痛くても苦しくても、 うんと気分が和らぎます。 その上、ドクター、ナース その他の方々も とても、親切で丁寧です。 これは病気快復にも 絶対影響がありますよね！

順調に回復してます〓

皆さんありがとうございます
手術は無事おわり、昨日ICUを脱出して、普通病棟にもどれました。
手術直後はドクターは、「上手くいった」とおっしゃったけど、すごく痛くて、足がピクピクして「これは参った」と思いました
でも、管が全部取れて、コルセットをつけたら、少し痛いけど、歩行器につかまって歩けるようになりました
順調に回復しています。

いよいよ明日です〓

いよいよ、明日手術です。執刀医からの手術の説明、麻酔医の説明、教授回診があって、シャワーを浴びて、食事をしてあとは寝るだけです。
病室が空いてなくて、なんと脳外科の階にいます。やはり縁があるのでしょうか？
でも、私が頭の手術をしたときと違って、ピカピカの外科病棟です。
ゆっくり寝て、明日頑張りま～す！

手術決まりました！

脊柱管狭窄症の手術決めてきました。
手術後に使うコルセットの型どりと、万一輸血が必要になった時ようにといわれ、
また血液検査をしてきました。

予定通り、８日入院で、９日午後に手術です。
術式は前に書いた腰椎棘突起縦割式椎弓切除術です。
手術は２時間半ぐらいで終わるけど、全身麻酔になるので、
麻酔が覚めるまで少しかかって、手術室には４時間くらいいることになりそうです。
手術後１～２日はICUに入るけど、１２日（金）には、もう歩き始めるそうです。
そこですっきりなって、めでたしめでたしとなってくれると思いますが…

全身麻酔手術５回目の私といたしましても、
手術はやっぱり不安です。

どうかうまくいきますように